体操，竞技体操的简称，一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。
富的维生素B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。最后，常做体操...
挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的速度。把握这几个要领，就可以利用走路时美化腿部。 上车后，如有座位，可以轻松地做做运动。腿呈90度摆好，脚跟固定不动，脚尖上上下下反复摆动，这个动作可以锻炼小腿肚的肌肉，让小腿线条更匀称。 如没有座位则可以练习小体操...
到几例中小学生脊柱侧弯患者，而近一段时间已接诊了２０多位，多是１２岁到１５岁年龄段的中小学生。一位上六年级的女学生，洗澡时其母亲发现她右侧肩胛骨严重突出，穿上衣服后肩膀明显一边高一边低，一弯腰右背就隆出个“驼峰”，被诊断为特发性脊柱侧弯。经过肌肉矫形器矫形并辅以体操...
1.最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；2.最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；3.最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；4.最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；5.最好健美运动：体操，加强平衡协调；6.最好的抗高血压运动：散步。
以保持优美的腿部线条 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 5. 冬季少做户外运动 6. 10层以下，不乘坐电梯 7. 每三个月改变一次你的健身菜单 8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 9. 边看电视边做柔软体操...
每天晚上在秦望广场一大帮人在跳的叫什么舞啊 好象广播体操哦
资源、演出工程等一系列优质服务，目标打造成省内外一流的综合型一体化的文化平台。杭州智典文化演出团提供专业演出团队： 1、 主持人（晚会主持、婚庆司仪、电台主持、路演主持等）； 2、 舞蹈（爵士舞、街舞、民族舞、古典舞、拉丁舞、热舞、 军鼓舞、芭蕾舞、书法舞、艺术体操...
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