http://i.weather.com.cn/i/c/images/2010/20100113/4b4d7f82_7de2c.jpg午饭后要静坐休息一段时间都说饭后要走，但也有例外。中医讲究，午饭后，约11点到下午1点期间，静坐一刻钟，对养生很有好处。中医认为，人...
本人晚上有闲暇时间，愿意分享中医药，心理，护肤品DIY，营养学等知识，可以组织沙龙，进行案例分享，健康养生理论与实际指导，具有亚健康调理等知识和实际经验，是理疗，自护理组织，按摩推拿行业集中经验分享的实际价值，不接受商业营销邀请。
俗话说：“百菜不如白菜。”东北的酸白菜，任老吃得最顺口，每年秋天都要亲自动手腌上一缸。 “腌酸菜以前把白菜修干净，然后洗了，再搁开水烫了，晾凉，最后搁在缸里，用石头压上，等它发酵，那个都是酵母菌。酸能疏肝，酸能生万物，对人体内的氨基酸很有好处。” 其实不只是...
1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁...
http://i.weather.com.cn/i/c/images/2009/20090608/4a2cccc9_ad657.jpg减肥养生茭白炒肉材料：茭白、里脊肉、干辣椒、生姜、香葱、大蒜、花椒、酱油、盐、鸡精、淀粉、料酒、老抽做法：1、茭白洗净去皮切片备用。...
有时候我们只需要每天做一些小小的改变，生活就会发生很大的不同。专家根据人体在不同时段的特点，制定了一份科学的作息时间表，教我们如何简单拥有健康完美的一天：午餐过后，可以午休一小会儿。雅典一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心...
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秋季养生：宝宝如何喝水？入秋以后，雨水渐少，天气渐凉，气候变得日趋干燥，此时很多幼儿会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状，这就是“秋燥”症。预防秋燥最好的方法就是调理饮食。何谓秋燥？秋燥临床上大致分为“温燥”和“凉燥”两种类型。温燥：症状为发热...
养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。本店养生产品遵循“健康，营养，时尚，调理”的原则，为保障客户权益也加入‘7天无条件退货’服务体系。同时本店是100...
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。 哪些...
这个万物复苏的季节，我们有很多事情应该去做、值得去做，也是为我们的身体打好底子的最重要根源。面对外界环境的改变，我们怎样去调节自身呢?时间不等人，如果你现在不行动起来，以后就没有这个改变自己的大好机会了。春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生...
最近腰 颈椎 肩 背都很酸胀，想找家技术好点，价格实惠点的忙人推拿店
一年四季风水转，过完春天过夏天，咱们新一轮的夏季话养生就这么悄悄的上演吧！一想到夏天，给人的感觉就一个字“热”，炎热的气候，加上高温的天气，很容易让人心情烦躁，所以夏天第一点就是戒骄戒躁，保持良好的心态十分有必要！夏季是阳气最盛的季节，此时是新陈代谢的时期，阳气外发...
广州市蝶丝曼化妆品有限公司成立于2007年5月，专业从事专业线养生产品、经过了8年的市场磨炼与探索，现完善出一套成熟的养生服务体系，已成为中国社区权威的养生服务品牌，全国各地已有过万家养生馆.蝶丝曼尊崇自然，坚持自然生态的养生美容，产品以中草植物类为主，汇集了过百种...
内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。 湿气是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。公众号脉脉养生...
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