铁皮石斛汁能充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡；对心、肝、脾、肺、肾阴虚有均补作用；滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳；既补又清，补而不腻，清而不伤胃；特别对烟酒、劳累、用脑过度等导致的身体不适有独特的功效。所以选择榨汁鲜食，能充分让我们身体吸收...
以入口即食。将铁皮石斛放入口中，起初会感觉很硬，用力嚼一会，会慢慢变粘，并且有一种淡淡的清香，到最后会像糖一样完全融化。口感、养生双重享受。鲜条富含石斛多糖、氨基酸，能够增加人体的白细胞，对于癌症和肿瘤患者的治疗有重要作用。还是孩子进食的好帮手，安胎的良方，补脾养胃...
清热化痰、凉血解毒、通络利尿、下乳蘑菇凉甘健脾开胃、理气化痰、可治高血压、高血脂、糖尿、抗癌塌棵菜凉甘解热和胃、通便、可治痛肿、便秘绿豆芽凉甘清热利水通便枸杞菜凉甘苦清热补虚、养肝明目、可用于视力减退、夜盲平青菜平甘清热解烦、通利肠胃、治便秘、热咳黄芽菜平微寒甘养胃...
桃子不喜欢吃甜品，很不喜欢，唯一喜欢的只有圣代，新地，甜筒，水果。有生以来第二次吃酒酿圆子，觉得还不赖，回家下班后很有热情地做了酒酿圆子（没酒酿），最近胃不太舒服，想小米养胃，恰好老总去年给的黄小米还有，就又做了紫薯黄小米粥。结果...酒酿圆子一口没吃全叫老妈解决了...
朋友聚会，关系很铁的一个男生喝醉了，他跟我说起他的初恋。 他说那个女孩对他的好，当年大学时他爱和兄弟拼酒，喝醉后总是女孩把他拖回去，给他熬养胃汤为他擦洗身体洗衣服。他对我说，不知道当年小小身体的她只怎么把他拖回家的。 不知道每次喝醉时她是怎样默默一个人收拾一地狼藉。...
炼，可选择散步、慢跑、快步走等，也多做一些如广播体操等的伸展运动或练习八段锦、太极拳等，既可舒缓形体，又可调理气血。同时，在环境优美的环境中锻炼还可达到心胸开阔、心情愉快的效果。 饮食调养：立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃...
酱等容易发胖。但是研究发现，经常吃花生和花生酱，不仅不会导致发胖，还能减少心脏病的发病率。花生中含有的脂肪对人的健康很有益，其中含有的的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有益。2.吃熟花生减肥生花生含有的营养物质是远高于熟花生的。尤其是红衣花生带衣一起食用，不仅能养胃...
冬季洗足而卧，则无冷病。” 正确的泡脚方法应该是泡到小腿肚，泡脚的时间最好是20—30分钟。泡脚时一定注意，水温不能超过45摄氏度。另外，袜子勤洗勤换，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上以活动双脚。2.粥养 冬季饮食忌黏硬生冷。晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃...
瘦、肤白、体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶、果汁或冷水；可以换作温热的汤、粥。 鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。 早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。 餐前补水最养胃...
枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右。山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌。茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。
1、最养胃的是汤面片；2、熬粥，少放点苏打；3、小米粥很养胃；4、两种饮料应该多喝，牛奶、热水；5、大枣、豆腐、白菜可以健脾胃；6、红茶和蜂蜜都很养胃的。
是密不可分的。（2）在这次非典肆虐亚洲各国时，韩国竟没有一例感染病历，这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系（大麦有消温解毒的功效）。4.大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。5.冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃...
的指导下辨证进补，以达事半功倍之效。所以，秋季进补要因人而异。对于一般身体状况的人，建议有选择地进补——1、有虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等身体状况的人，建议常吃银耳。因其含有多种氨基酸、维生素和肝糖，具有补胃、润肺生津、提神、养胃...
被霜打过的青菜 据说特别甜 有句民间谚语是专门说今天的，“一年补透透，不如补霜降”。意思是说，霜降这一天好好补一补，效果非常好。 怎么补？中医有个说法——四季五补。其中春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补。现在则是要“平补”的时候，也就是要注意健脾养胃...
点击查看 【大麦茶】推荐二点击查看 【大麦茶】推荐三大麦茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，清热解毒。 大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。 大麦茶的功效与作用： 大麦茶冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃...
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