叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
胎儿在妈妈子宫里生存的40周内，也有其自身的成长规律，摇篮网提醒准妈妈，在孕期要抓住胎儿生长的3个营养关键期哦！ 关键期1：孕4-12周 胎儿在妈妈肚子里的前3个月里，是神经管及主要内脏器官发育的关键时期。此时，如果准妈妈的叶酸摄入不足，就可能引起胎儿神经系统发...
骨髓细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红系集落生成，且活性很高，其直链吡咯可与铁形成可溶物，促进人体血红素升高。抗疲劳、耐缺氧功能。螺旋藻精丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动后乳酸水平，具有较强的抗疲劳作用。另外铁质、VB6、VB12、叶酸...
怀胎十月每月需要哪些营养？推荐阅读：怀胎十月不易，孕妇营养一定要跟上，哪些孕妇朋友你是否知道每月需要补充哪些营养吗？ 怀孕第1个月需要的主打营养素：叶酸作用:是防止胎儿神经器官缺陷。 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神...
身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。5.准妈妈营养不良，胎宝宝发育受影响孕妇营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。有些孕妇过度挑食，也可能会使胎儿缺乏某些营养素，例如怀孕初期严重叶酸...
新生儿必须每天要摄取均衡的营养，从而满足身体的需求及提高免疫力。因为蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分，一旦蛋白质的缺乏会造成免疫力机能下降。维生素c能刺激身体制造干扰素，补充足够的维生素可增加抗体，清除病毒和细菌，从而增强免疫力。其它如-胡萝卜素及营养素中的叶酸...
孕早期是胎儿器官系统分化，对叶酸的需求量比正常人高4倍。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，另外还可引起早期的自然流产。芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋不但含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，其含量均高于一般水果和蔬菜，...
婚检妇保给了一盒叶酸，但系不知道好不好！是吃呢？还是另外去买别的牌子的叶酸呢？知道的跟帖！谢谢
力和学习能力下降。 (3)锌：儿童缺锌可导致生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、垂体功能障碍，皮肤伤口愈合不良、易感染等。 维生素：与幼儿营养关系密切的维生素有11种，其中脂溶性的有维生素A、D、E、K，水溶性的有维生素B1、B2、B6、B12、C、烟酸、叶酸...
前拔除。另外，我们称之为智齿的第8颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。 提前5个月 抗体检测 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。 提前3个月 补充维生素，尤其是叶酸...
牙釉质发育不良。但是维生素D过量可以引起肾结石、关节炎、动脉硬化、脐带胎盘等软组织钙化。 维生素E 跟生育有关，早产、流产、无脑儿、脐疝、唇裂也跟维生素E不足有关。不过，维生素E过量，可以导致血栓形成、男女乳房增大、血压升高、头痛等。 维生素B6和B12、叶酸...
、金瓜 维生素E：对肝脏、胰脏有益。 维生素C：橙子、柠檬、玉米……这些黄澄澄的食物都是合成维生素c的高手，每天食用2~3两黄色的瓜果，就能保证一个成年人所需要的维生素C的量。 维生素D：促进钙、磷的吸收，对佝偻病、近视有很好的预防作用。 绿色系——丰富叶酸...
以让人心情愉悦的，而且对于妈妈而言，孕期以及哺乳期合理的营养调整也可以为宝宝生长发育奠定良好的基础，对新生儿的免疫力以及学龄前的智力发育都有着非常重要的影响。那日常孕妇都应该注重哪些营养元素的摄取呢？医生建议孕前三个月需要首先补充的是——叶酸...
怀孕期间比以往更需要哪些营养？一般来讲，妊娠期间应关注蛋白质、钙、磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、V D、VE及叶酸等营养素的摄取。蛋白质是人体构成的最基本物质，妊娠后期胎宝贝生长最快，这时对蛋白质的需求很高。钙和磷是胎儿骨胳生长发育所必需的原材料，骨钙水平...
预示着一个新的生命即将降生，对于希望怀上健康宝宝的说，孕前准备可不能马虎。 1.改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸...
前3个月过去了，现在第4个月开始了，叶酸已经吃得结束了。现在不知道要吃什么好，有人说DHA、有人说复合维生素、也有人说喝孕妇奶粉。。。到底是要补充什么好呢？DHA、复合维他命、孕妇奶粉又分别有什么好的牌子好的产品介绍啊？
液，使胃肠对食物的消化受到了影响，久而久之，则会引起消化不良，易患胃病。另外，由于消化不充分，也会降低胃肠对食物中营养素的吸收，从而影响身体健康。 三、不注意各种颜色的食物相结合 应使各种颜色搭配并变换花样。 这些饮食应平衡提供各种营养，如抗氧化的维生素、叶酸...
孕期与出生婴儿缺陷相关的营养素维生素类 叶酸和维生素B12，神经管畸形，先天性心脏病的发生也与其 维生素A，缺乏或者过多可导致无眼，小头，输尿管畸形，肾积水，智力低下等 维生素D,缺乏主要影响胎儿骨骼牙齿发育，可导致先天性佝偻病，低钙血症等 维生素E,缺乏导致无脑儿...
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可引起早期的自然流产。 到了孕...
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