失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
在夜幕低垂之际，当大多数人沉浸在梦乡的宁静中，有一群特殊的人却在黑暗中辗转反侧，他们就是帕金森病患者。失眠，这个看似简单的小问题，对于帕金森患者而言却是一道难以逾越的高墙。它不仅削弱了患者的生活质量，更是对他们健康的无情打击。那么，面对这一挑战，我们该如何应对呢？首...
有朋友想再买套城市阳宅来咨询我，问：他需要买什么样的房子？什么样的房子才能住人？我告诉他房子都是住人的，关键是住的人是谁？他与房子的磁场是否符合？所谓异性相吸，同性相斥，房子与人也一样，磁场不匹配的房子，你就会有同性相斥的感觉，以至身心不畅，浑身不舒服，心情烦躁，失...
而立之年，有没有像我一样，经常性失眠的。，想的事太多，真的控制不住。
我孩子今年上初三，一直都是很乖很听话的，学习上基本没怎么管过。虽然说一直教导他要自己好好学习争气，但是真没想过孩子自己会给自己那么大压力。偶然问到他才知道，原来他经常晚上睡不着觉，不到半夜十二点，一点什么的睡不着。他说是因为老是想事情，觉得压力大，怕辜负家人期望。我...
人越来越长大，工作的压力、家庭的种种琐事，还有其他一些乱七八糟的事情，总是让我在深夜里失眠。不管白天多累，睡前多困，只要躺上床，睡意就消失了，数羊也不行，催眠曲也没用，越想放松越清醒。大家有没有什么办法治失眠？
音特别响，作为天天跟他躺在一张床上的枕边人，每次都被痛苦的折磨。虽然也不是老公每天都打呼噜，但是只要有天睡得比他晚，就能听见他的呼噜声。好几次气得把他打醒，他又自己一脸迷茫又无辜的表情，看得我很无奈。最生气的是有一次，打呼噜太吵了，打醒他好几回也没用，我就痛苦的失眠...
导致血液流向下肢，心脏负担加重，大脑供血不足，这才有了头晕的症状。 许金泉说，足部是足三阳经和足三阴经交会之处，穴位多达60多个。在睡前用热水泡脚，确实能起到疏通气血、温经散寒、调节脏腑功能等作用，尤其适于气血不足、体虚乏力者，体质虚寒、手脚冰凉者，精神紧张、失眠...
加班到了1点过，然后滚在床上脑子里一直在循环想事，家里娃儿的事，工作上面的事，一直停不下来，翻来覆去半天，发现已经3点过了，强迫自己睡也睡不着， 结果扒起来刷视频，大概又刷了一个多小时，越刷越兴奋，但是想到身体，还是强迫自己眯了一下，现在又起来上班了。大家有经常失眠...
的药物。如果关节疼痛不适感觉加重要及时就医，对症治疗，一定程度上可以缓解疼痛症状。5.心病潮湿闷热的梅雨天气，催生了不少“心病”患者。防范“梅雨心病”，尽量多吃清淡、易消化食物，多喝绿茶和白开水；不要睡觉太晚，容易失眠...
临近高考，不少高复考生和家长都感觉神经紧绷，甚至出现考前失眠、闹肚子、常想哭、书看不进去等忧心忡忡的症状。中学高级心理老师李艳月联合浙江高复网，为广大考生和家长支招应考“心理秘诀”。她建议，考生现时就可在每晚睡前模拟高考情景消除恐惧；每解对...
大家直接张嘴吃“安利”吧！百合：解秋燥、润肺阴、养心神百合，是一款非常理想的食疗佳品。它能解秋燥、滋润肺阴、养心安神。中医认为，百合性平、味甘、微苦，有润肺止咳、清心安神的功效，可用于辅助调理：因肺阴虚导致的燥热咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、失眠...
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