孕前排毒是很多女性在备孕时期必做的工作，哪么在什么情况下我们需要排毒呢?其实身体要排毒也是会给暗示的。 中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免“藏毒”。而打算怀孕的未准妈妈，最...
的一件事情。尤其是饮食。营养摄取完善，在一定程度上是可以让人心情愉悦的，而且对于妈妈而言，孕期以及哺乳期合理的营养调整也可以为宝宝生长发育奠定良好的基础，对新生儿的免疫力以及学龄前的智力发育都有着非常重要的影响。那日常孕妇都应该注重哪些营养元素的摄取呢？医生建议孕前...
能做的事并不一定完全适合于你。 5、制定时间表 不管是傍晚散步,还是在浴盆里泡澡,在这个时间表中所安排的一切活动,都是为了精神愉快。 6、寻找"课间操" 在婴儿约一周后,产妇至少应每周一次到其它地方去轻松一下,当然应将婴儿放到家中,可陪朋友吃顿午餐,追寻孕前...
健康的母体是孕育胎儿的必要条件，为了自己与胎儿的身体健康，准备怀孕的女性应及早做好孕前调理、保养好子宫环境，这样，不但可以增加受孕几率，也可以让宝宝更加健康! 孕前调理的作用与好处 胎儿成长的一切都要依赖于母体，妈妈要在受孕前就事先把肠胃功能调理好，加强怀孕所...
产褥期护理及卫生保健： 刚刚生下婴儿后，母体需要更好的休养和护理。一般来说，产妇全身的器官要经过6―8周的休养和护理，才能逐渐恢复到孕前的状态，这6―8周医学上就叫做产褥期。产褥期大部分时间多是在家里渡过的，所以一定要掌握相关的卫生保健知识，这对产妇身体的恢复...
2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶不失为一种上策，脱脂奶与全脂奶中的蛋白质储量是一样的，但有助于控制脂肪过多摄入。 2.如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前...
不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，还可能导致巨大儿出生，增加难产的可能性。孕期营养补充误区知多少 “现在大家条件好了，又只能生一个，所以都特别呵护。”温医附二院产科主任王玉环表示，如今，随着人们生活水平的不断提高，孕妇们得到家人的全力呵护，有的在孕前...
时总有不少孕妇，发生轻度或者中度贫血，自己浑然不知。孕妇为什么会出现贫血呢? 其实孕期最常见的贫血是缺铁性贫血，顾名思义因铁缺乏而导致的贫血。 铁作为必不可少的微量元素，孕期不仅要供给孕妈妈自己，更重要的是输送给肚子里的宝宝。到孕晚期，孕妈妈体内的血液将比怀孕前...
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