孕妇是指怀孕的妇女。做孕妇是幸福的，做孕妇也是众多已婚妇女渴望的，肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。穿衣，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食，孕妇要注意营养的搭配；睡眠，孕妇要保证足够的睡眠时间。另外，适当运动、保持愉快的心情，对孕妇也非常有好处。
类饮料)。因为咖啡能使肠道内的消化液丢失，影响胃肠道的规律运动；早餐前喝杯温开水；适量的运动，如走路能减轻便秘的症状。 “看”热闹，不去“凑”热闹 春节聚会多，呼吸道的传染病如感冒的危险性就会增高；烟花爆竹的飞烟会引起空气污浊，对准妈妈和宝宝都非常有害。由于孕妇...
如今，许多女同志们一知道“有了”就开始全副武装，防辐射孕妇装、电脑防辐射屏幕、手机防辐射套……各种产品齐上阵，无非就是要个健康的宝宝。也难怪准妈妈们如临大敌，家庭生活中，无法避免的越来越多的使用家用电器，在给我们带来方便的同时，也给我们宝宝的健康带来了潜在的威胁。...
胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。 每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐...
五一来了，世博火了。全国各地天气也跑步进入了夏天。2010年是个80后的孕育高峰期，以前的这个时候，都是吃雪糕、喝冷饮不亦乐乎，潮妈们能管好自己的嘴吗?专家提醒：妊娠期中的孕妇，烦躁的情绪越发明显。但冷饮会影响到宝宝哦！孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，因此...
女性都是爱花的。女人如花，鲜花会让女人心情变得美好。但是，如果女性进入了孕期，对房间卧室里的鲜花要善于甄选。因为有些花草的香气有毒，汁浆里更是对人体危害，轻则影响孕妈妈的嗅觉和食欲，重则引起孕妇头痛、恶心、呕吐等不适症状，加重妊娠的不良反应。请千万注意！ ●孕妇房...
又是一年一度棕子飘香的时节。孕妇身份特殊，饮食习惯上要多加注意。贪嘴的孕妇往往带来不良的后果。基本上，孕妇是可以品尝粽子的。但是，粽子里主要是有糯米、各种肉食、各种果粒组成的，这就需要有所顾忌了，糯米是比较热气的食品，有些人吃以后容易生痰。孕妇要了解自己的体质是偏寒...
不要以为这样会使大家把你当成异类来看待，质疑你此时的工作能力，就算你是女强人，也要适时的接受别人的帮助。况且国家对怀孕的职业女性都有政策性的保护，你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天吧，上司和同事得知你怀孕，还会在工作上给予更多的照料和帮助。 3.选择舒适得体的孕妇...
昨天和朋友们在KTV里待了一个小时左右，里面的音响声很大，回家后看了关于噪音对胎儿有不良影响的报道，说超过85分贝的噪音会导致胎儿耳聋或智力低下。我现在非常后悔，害怕肚里的宝宝已经受到了危害，怀孕期间有对胎儿听力方面的检查方法吗?我该怎么办? 为了胎儿健康发育，孕妇...
一件兴奋的事情，但仔细想想是不是也有很多的麻烦呢？女人对自己身体的敏感度是相当高的，通过自己的体会，你可能会在去医院之前就感觉到自己的子宫中多了的是两个新生命。首先，怀双胞胎的女性，妊娠反应比较严重；其次，到了妊娠10周以后，由于两个生命同时孕育，你的子宫与单胎孕妇...
早孕反应时。 胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。 预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。 产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。 孕妇...
宝吗?准妈妈往往从吃什么开始准备。但是准妈妈常常有这样的担心：自己营养不足，宝宝发育不够。但据专家介绍，孕期一味盲目进补不但会导致营养过剩，还会增加孕期并发症发生的几率。聪明的准妈妈应该根据胎儿不同发育、成长阶段，适当地调整饮食结构，讲究营养丰富、合理搭配才能给孕妇...
孕妇都喜欢吃水果来解除烦腻。水果往往有大量的维生素C、多种营养元素，而且天然，比刻意的补品要有益进补。谁会知道，一个苹果，会带给宝宝无穷的益处呢? 2010年，荷兰研究人员在1月版的美国《胸腔》杂志上报告，他们的研究发现，如果孕妇常吃苹果，所生孩子患哮喘的风险会...
IT女性在孕期往往要接触电脑、复印机等办公设备。这些办公地点会有辐射等一些有害的因素。如果无法避免，那么孕期就要懂得多吸收各种维生素以提高身体免疫力，还需要解毒排毒。一款简单的胡萝卜苹果奶就可以做到了。经常引用，孕妇还会面色怀孕，既能补钙又能促进宝宝的生长发育哦!原...
随着宝宝一天天地长大，孕妈咪需要每天增加营养，才能满足宝宝的发育需要。孕期营养有没有一个可以参照的准则呢?这个没有绝对的标准，根据孕妈咪平时的食量和宝宝的发育情况，在此基础上适当地加主食、鸡蛋、牛奶的量，加蔬菜水果的种类。一般来说，孕妇怀孕到中期，食欲都会增加。孕中...
随着社会的进步，人们的生活水平也在提高，营养的缺乏很少。 但是对于孕妇来说，平衡营养极为重要。 孕妇供给充分的营养，宝宝才能更加健康的发育成长。孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口;有人怕胖，怕妊娠高...
很多的食物含有蛋白质，定量定质地摄取，才能使营养均衡，全面补充。(1)增加热能。由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食摄入量应达到或高于400g(8两)，并且精细粮与粗杂粮搭配食用。热能增加的程度可视孕妇...
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功效： 茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇...
怀孕，预示着一个新的生命即将降生，对于希望怀上健康宝宝的说，孕前准备可不能马虎。 1.改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙...
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