月份加9(或减3)，日期加7。 产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。 孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。 孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。 孕期...
想怀一个健康、聪明、漂亮的宝宝吗?准妈妈往往从吃什么开始准备。但是准妈妈常常有这样的担心：自己营养不足，宝宝发育不够。但据专家介绍，孕期一味盲目进补不但会导致营养过剩，还会增加孕期并发症发生的几率。聪明的准妈妈应该根据胎儿不同发育、成长阶段，适当地调整饮食结构，讲究...
道，一个苹果，会带给宝宝无穷的益处呢? 2010年，荷兰研究人员在1月版的美国《胸腔》杂志上报告，他们的研究发现，如果孕妇常吃苹果，所生孩子患哮喘的风险会大大降低。这一结论是在对1253名儿童和他们的母亲进行长期跟踪调查后得出的。 该研究组对这些孩子的母亲从孕期...
IT女性在孕期往往要接触电脑、复印机等办公设备。这些办公地点会有辐射等一些有害的因素。如果无法避免，那么孕期就要懂得多吸收各种维生素以提高身体免疫力，还需要解毒排毒。一款简单的胡萝卜苹果奶就可以做到了。经常引用，孕妇还会面色怀孕，既能补钙又能促进宝宝的生长发育哦!原...
随着宝宝一天天地长大，孕妈咪需要每天增加营养，才能满足宝宝的发育需要。孕期营养有没有一个可以参照的准则呢?这个没有绝对的标准，根据孕妈咪平时的食量和宝宝的发育情况，在此基础上适当地加主食、鸡蛋、牛奶的量，加蔬菜水果的种类。一般来说，孕妇怀孕到中期，食欲都会增加。孕中...
真能影响孩子头型的因素是遗传和睡姿。 提示：每隔一段时间，在孩子睡觉时调整一下他头的朝向，就不会使宝宝睡成偏头型。 剃胎发使头发更多 专家观点：新生儿胎发到了三四个月时会自然替换，即使不剃头，也会自然掉光。孩子的毛发状况与剃不剃头没有关系，与遗传因素、母亲孕期...
要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期...
孕前补碘 孕前补碘比怀孕期补充碘对宝宝脑发育的促进作用更显著。准备怀孕的女性最好能检测一下尿碘水平，以判断身体是否缺碘，对缺碘者在医生指导下服用含碘酸钾的营养药，食用碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾仁、蛤蜊、蛏子、干贝、海蜇等，可以补充...
列第一的是叶酸——一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种B族维生素。 4.制定并坚持一个锻炼计划 一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使你在怀孕期...
孕期要保持乐观情绪，心理保健的重要性不可忽视，克服和避免不良情绪和精神状态，在注意自我调整的同时，应与家人、同事一起营造愉快合谐的健康精神环境。 怀孕早期，由于生理上的原因，会导致孕妈妈易烦躁、易激动、易疲劳、体力不支、慵懒、嗜睡等一系列变化，妊娠反应会影响到食物...
D的含量非常少，无法满足婴儿正常的生长发育的需要，这也就是我们主张在婴儿出生后两周即给予适量补充维生素D制剂的原因。 3、母乳中有丰富的钙 就钙元素而言，母乳中是非常丰富的。只要奶量充足，我们并不主张作为医疗常规给予补充，除非有明确的钙缺乏的证据。 而给予孕期...
涂浓妆者的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎儿血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。 孕期...
目前普遍认为，身高和遗传有着很密切的关系，因为身高的生长具有很大的稳定性。一般来讲，成年人的身高有75%是取决于遗传的，只有25%才取决于环境。后天改变宝宝身高，父母改怎么做呢？下面请健康专家来解答。 从孕期就要重视营养：还在妊娠期时，妈妈就要特别注意饮食...
进宝宝发育吗？为什么不能多吃？”5个月孕的准妈妈Shelby的先生出差时给她带回一些深海鱼油，从孕1个月服用到现在。当专家告诉她深海鱼油不可多吃时，她和大多数人一样发出这样的疑问。 像Shelby一样，很多年轻父母为给新生宝宝补充营养，常喂其服用深海鱼油，或在孕期...
生完宝宝，有些新妈妈会被便秘困扰。引起哺乳期新妈妈产后便秘的根源，无外乎以下几种原因。 1．产后胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。 2．怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。 3．分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射...
生认为，坐月子有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要的，关键在于“怎么坐月子”。怎样科学地坐月子。听听专家怎么说。 为什么要坐月子 医生提倡“适当做月子”，是有根据的： 身体变化 在怀孕期...
家介绍说：由于习惯和体质不同，西方一些国家对女性的月子不太讲究。而在东南亚地区，像韩国、台湾等地，设立了产后保健中心、陪月中心，专门为坐月子服务。东方女性身体比较娇弱．产后机体抵抗力下降，子宫出血，胎盘剥离有创面，细菌容易入侵，自身的恢复很重要。再有，激素水平在孕期...
孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要。 一般的状況下，人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同，而这个变化在人类足部软组织(softtissue)当中算可被接受的，也就是说这个变化量是在可忍受范围內(toler...
怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个...
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