行走时。疼痛有时较为剧烈，主要是因为当你睡觉时，自然放松双脚，使足底筋膜变短并且松弛；而醒来后即刻行走，会使足底筋膜受到明显牵拉引起疼痛。 3、在足底近足跟处，您通常可以按压到明显痛点。有时压痛较剧烈，且持续存在。预防“跟痛症” 避免在怀孕及产后穿着高跟鞋 孕期...
生活中很多女人为了陪伴孩子健康成长，从备孕期开始就会放弃工作，安心在家做一个贤妻良母。可经常有人，甚至是自己的丈夫和婆婆会说：你不就在家带带孩子吗，身在福中不知福！ 多少全职太太问丈夫拿家用的时候受尽委屈，好像家是男人一个人在养的。难道女人在家带孩子做家务就不“赚...
妈妈只能脑补美味冷饮、香浓咖啡、解暑绿豆汤、夏日凉茶……怀孕的时候吃什么喝什么有讲究，为了胎儿的健康发育，妈咪们要自觉顶住美味的诱惑哦！ 芒果止吐效果好 准妈妈也可以试试其他的水果，比如樱桃、小番茄、葡萄或石榴等等。关于芒果，网络上也有很多“绯闻”，很多准妈妈在孕期...
怀孕后准妈妈都会听到别人说女性怀孕以后要剪短发，要不自己的头发会和肚中的胎儿抢营养的。这让很多准妈妈比较纠结，好不容易长得漂漂亮亮的头发剪了好舍不得。那么，孕期一定要剪短发吗？答案当然是否定的，准妈妈要剪短发，取决于个人的生活习惯，并没有医学上的利弊呢，更谈不上和胎...
孕早期（1--12孕周）1.孕期矿物质、维生素尤其是叶酸的缺乏可引..起流产、畸胎、大脑发育异常。2.孕早期发生感染或因疾病用药易导致畸胎及..流产，妈妈应增强身体抗病能力。3.从怀孕开始，妈妈就应当学习做母亲的艺术。生理需求发展模式--妈妈 孕早期（1--12孕周...
妈妈们，照镜子的时候，是否发现自己的皮肤比生宝宝前粗糙了很多？是否在脸上发现有黑色的斑块踪迹。是否觉得他们很碍眼，很想把他们统统铲除掉。还原以前光洁的皮肤，来吧，跟小编一起，进行护肤大作战！ 妈妈在怀孕期间，体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素...
“父母知道你们要离婚吗？”工作人员再问。 “知道。他们同意离的。”女的回答得很干脆，又从包中取出手机，“爸爸，我在办离婚手续，你同意我们离的吧？”女的对着手机说了两句，把手机交给工作人员：“这是我爸爸，你可以问他。” 工作人员重复了女子的问话，又向对方解释说，怀孕期...
许多孕妇随着孕期的深入，经常会出现莫名其妙的烦燥现象。这是上火的表现之一。由于受孕期激素及营养物质血液循环的变化影响。许多孕妇都有上火的表现。具体表现在脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。孕妇上火吃什么可以降火呢？今天孕博士就来给大家分享下！...
孕期与出生婴儿缺陷相关的营养素维生素类 叶酸和维生素B12，神经管畸形，先天性心脏病的发生也与其 维生素A，缺乏或者过多可导致无眼，小头，输尿管畸形，肾积水，智力低下等 维生素D,缺乏主要影响胎儿骨骼牙齿发育，可导致先天性佝偻病，低钙血症等 维生素E,缺乏导致无脑儿...
最近网上盛传一条新闻，一个怀孕八个多月的孕妈在寒风中用二十几分钟跑完3.5公里，安然无恙。妇产科专家曾告诉孕妈们，怀孕期间不可剧烈运动，针对这例个案，专家的说法是运动量依个人体质不同，孕期的剧烈运动与龟缩不动，都是不适当的。 据了解，上例中那位强悍的孕妈，每年都参加...
心，吃得放心哦!接下来，我们就一起来听取一下小编对孕妇能不能吃杨梅的科学解释吧! 孕妇能吃杨梅吗?吃杨梅的好处： 首先，先让我们一起来了解一下吃杨梅的好处。其实，杨梅的营养价值真的很高呢! 我们都知道，杨梅吃起来口感酸酸甜甜的，而酸味的食物对于缓解准妈妈们孕期...
后轻拍安抚就可以的，多数情况宝宝不是真的醒了，一会儿是可以再自行进入睡眠状态的。以上观点仅供参考，具体问题请您咨询专业的医务人士。 问题4：【孕产期护理】我打算五六月份怀宝宝，备孕都需要注意什么？答：从现在开始就要备孕了，在孕前的3-6个月就需要做孕前检查，在备孕期...
常，与此并存的许多其他症状也随之消失。 总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。 专家提醒：孕妇要看开点，自己调理好自己，马上要做母亲了，应学会控制自己的情绪，不要让担忧的心情占据时间，要学会快乐，和胎儿一起感受快乐。 专家推荐：孕期...
必过分担心。 KTV的音响会不会损害胎儿的听力? 我现在怀孕21周，昨天和朋友们在KTV里待了一个小时左右，里面的音响声很大，回家后看了关于噪音对胎儿有不良影响的报道，说超过85分贝的噪音会导致胎儿耳聋或智力低下。我现在非常后悔，害怕肚里的宝宝已经受到了危害，怀孕期...
精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期...
孕期增加的额外体重可以在孩子出生后仍然逗留数月。而且，由于我们的日子可能会变得更加忙碌，想要减掉这些额外的体重是非常具有挑战性的。然而，有一些方法可以在分娩后迅速拉平你的肚子，还你一个苗条的腰身，需要做的就是饮食和生活方式的改变。 1.吃健康食品 如果是奶瓶喂养，宝...
想怀一个健康、聪明、漂亮的宝宝吗?准妈妈往往从吃什么开始准备。但是准妈妈常常有这样的担心：自己营养不足，宝宝发育不够。但据专家介绍，孕期一味盲目进补不但会导致营养过剩，还会增加孕期并发症发生的几率。聪明的准妈妈应该根据胎儿不同发育、成长阶段，适当地调整饮食结构，讲究...
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