徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运这就是徒步动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
玩周边小岛()。第3(或4)天：南麂岛-鳌江-富阳 交通：快艇-自驾睡到自然醒,早餐后告别南麂岛，乘上开往鳌江码头的班船，一个多小时后回到鳌江码头，中餐后回富阳,结束3天愉快的南麂岛之行.【个人装备建议】帐篷等露营装备救生衣（靠近海边礁石及海钓者每人必备！！！）徒步...
本周日徒步安顶山古道，约不?
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是再稀松平常不过的事儿了。对于很多户外运动爱好者来说，一件具有良好防雨功能的冲锋衣或雨衣是他们的必备装备。该如何选择一件适合自己的冲锋衣呢？一、冲锋衣分类 1.超轻型、轻型功能外衣 此类冲锋衣重量非常轻，可以卷成一团携带，在低负重、简单地形的快速行军、定向越野或徒步...
衣、内衣裤、袜子、运动衣、游泳衣、脱鞋、旅游鞋、夏季凉帽、冬季保暖帽等：被用药品，如清凉 油、仁丹、防感冒、止泻、铜匾、防晕车药及本人专用药品等。 不过，这些仅是一般的旅游用品。因此，还要根据个人生活习惯和目的地的气候情况而定，根据不同的旅游方式的不同特点来定。徒步...
一支由民间户外专业人员组建，进过户外专业技能培训，考核组建的山地，水域，城市应急救援队伍，参加了几十次的户外公益救援，战果累累，记录严明。但参加救援前必须得到被救方政府或者个人的书面邀请，才能出征配合当地政府进行科学施救。） 由于事发地段在海拔700米的高山上，徒步...
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