徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运这就是徒步动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
是再稀松平常不过的事儿了。对于很多户外运动爱好者来说，一件具有良好防雨功能的冲锋衣或雨衣是他们的必备装备。该如何选择一件适合自己的冲锋衣呢？一、冲锋衣分类 1.超轻型、轻型功能外衣 此类冲锋衣重量非常轻，可以卷成一团携带，在低负重、简单地形的快速行军、定向越野或徒步...
别提防。■哪些人易被抢 单身到金融单位提款的人，歹徒往往在银行附近窥视、跟踪携带大量现金的人并伺机抢夺；夜晚单身回家的女性；大街上财物外露的人，如胸前挂手机、单肩挂包、披金戴银、把包随意放在车篮里等。 案例：今年1月8日晚11点多，桂花西路，两男骑着电动车靠近一徒步...
的营养成分，保证饮食多样化。B型血的人最好食用红色瘦肉，不要多吃鸡肉。另外，适量的乳制品有助于保持营养平衡避免进口：玉米、花生、芝麻、荞麦面、小麦和过量乳制品。 提倡进口：青菜、肉类、鸡蛋、动物肝脏及低脂乳制品。 适宜的运动：减肥运动方式是不紧不慢。如：结伴徒步...
。突然，接到了这个消息。 我立即冲出家门，打上了车，赶往现场。双屿客运中心位于温州城西，我家也在城西，也就大概五六公里的路程。但越往双屿客运中心，路就越堵。一路上，我看到大量警车、救护车呼啸而过。我的出租车，不时需要停下来，给救援车辆让路。 下了出租车，我又徒步...
水处理的过程，当孩子们看到混浊的污水经过处理变成清澈的水源时，就像看到了魔术师的表演，个个好奇不已。在参观板桥集团环保展厅时，个别员工家长担当起了解说员，为孩子们答疑解惑，将环保知识传递给孩子，从小培养孩子保护环境的意识。接下来，孩子们在老师与家委会代表的带领下徒步...
有没有团队去西藏的，我自己一个人不想去有一块去的吗？想参加个驴友队伍一起去啊！
衣、内衣裤、袜子、运动衣、游泳衣、脱鞋、旅游鞋、夏季凉帽、冬季保暖帽等：被用药品，如清凉 油、仁丹、防感冒、止泻、铜匾、防晕车药及本人专用药品等。 不过，这些仅是一般的旅游用品。因此，还要根据个人生活习惯和目的地的气候情况而定，根据不同的旅游方式的不同特点来定。徒步...
天天闷在家里都快疯了，所以决定了休息天出去徒步旅行，就是不知道哪里比较好玩点，景色也比较优美点的。最好是一天就能完成的，要上班的没多的时间。大家帮我推荐下下哈PS：富阳周边最好，不要太远
【活动地点】 富阳【活动时间】 2013年1月2日【活动类型】 徒步安顶山，赏雪景，观冰窟【风景指数】 ★★★★【活动强度】 ★★★【活动要求】 身体健康，性格合群，遵守纪律，有团队精神【活动费用】 【报名人数】 不限【报名方式】 私信联系，或者跟帖（跟帖报名的请私...
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体验一把森林野趣。虎跳峡。这是个强烈推荐要去的景点，奔腾的金沙江水在此成了咆哮。两岸巨大的峡谷，咆哮的金沙江水，远远的雪山……峻、险、奇尽收眼底。虎跳峡分为上、中、下虎跳。上虎跳，都是平路，据说是适合老人去的景点；中虎跳，道路就比较曲折，适合年轻人；下虎跳，需要徒步...
漫不经心的又将要老了一岁，茫然的徒步，小小的慌乱还有一点点小失落。照例在生日之后总要来总结一番。借用亦舒的话：做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较。水清无鱼，人清无徒。谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。想要一所房子，面向大海，春暖花开，就是我向往的幸福，你的幸福...
。离开了富阳，这么走到哪都能感受到温馨气味的地方，没来得及去逛一圈沃尔玛，没来得及和朋友一起去必胜客吃一块披萨。说不出心里什么感觉，总放心不下家人，到今天也没办法满足父母的愿望，妈、爸，孩儿愧对你们，让你们操心了整整29年了。还记得7岁那年，我和堂哥没和你们说，徒步...
登山鞋的分类：(国产登山鞋品牌_回力户外登山鞋好吗_登山鞋品牌排名)Trailshoes--健行鞋：适合于环境平坦，一天左右的且负重轻的健行徒步活动，即使在山地活动，其地形环境也是有明显平坦的路径。由于GOTE-TEX面料应用十分广泛，即使是健行鞋，在雨雪天气也会使...
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