月经是指每月一次的有规律的阴道流血。当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生月经。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，第一次月经来潮叫做月经初潮。正常的女性月经，月经周期平均为28天，月经持续时间一般为３——５天，月经期的月经血量为20——120毫升，多数在50毫升左右。月经期大多无不适，有些人在月经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、乳房发胀、情绪不安等。
、松弛、背部肥厚，能起到收紧，消除肥胖松弛现象。 环跳穴：两边臀部最凹陷处中点 作用：环跳穴是足少阴胆经的经穴，穴近髋关节，按摩此穴可改善血液循环，促进消耗下半身堆积的脂肪，消除下身肥胖。 血海：大腿内侧膝盖以上两寸 作用：是生血和活血化瘀的要穴，可调节月经...
天癸至，任脉通”。任脉走人体前面的正中线，从会阴处一直上到人中。任脉又主血，所以任脉主胞胎，它主女子的生育。女子到十四岁时，由于任脉通畅、血足了，起于会阴的太冲脉主阳气，也跟人的性有关，冲脉气带着任脉血而行，所以它们主发育人的第二性征。比如，女子到十四岁时就会来月经...
固元膏，或吃固元膏的同时不要吃辛辣的食物，不吃炒货也能避免。3、固元膏和当归粉可以一起服用吗？要怎么分配？ 经期可以吃这两样东西吗？固元膏和当归粉是可以同时食用的，不是放在一起吃，而是分别在一天内服用。你可以早上吃固元膏，中午饭后吃当归粉。经期能否吃固元膏要看你月经...
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 ...
防佝偻病的发生。蔬菜品种也非常丰富，有利于供给母亲各种营养，便于供给孩子充足的奶水。当盛夏来临时，母亲和孩子抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。当严冬来临时，孩子已经长到半岁了，平安过冬就较为容易了。 温馨提示：轻松计算预产期 预产期的公历计算方法是：末次月经...
安琪痛经贴是采用纯中药制剂！天然无害！治疗痛经，月经不调，慢性盆腔炎！
致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长不利。 温馨提示：孕前一定要注意营养均衡哦！ 二、孕前不宜之情绪篇： 压力过大 来自工作和生活的压力可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经...
女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女性居多，在除感染、肿瘤等病因外，多见是腰肌劳损。这与月经、怀孕、分娩、哺乳等女性生理特点有关，亦与“女为阴体，易受寒湿”的体格特征有关。妇科专家提示，冬天里，女人腰是保暖重点。 释...
问一下，铁道部疗养院陈后坤医生是哪几天坐诊的，想去看下月经量多、月经时间长、痛经的毛病
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27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。30、女性不宜喝茶的五个时期：月经...
轻人对避孕问题不了解或者表示困惑；人工流产的原因中，半数以上是因为没有避孕。真正因为医学原因流产的比例仅有1.9%。 也有很多人抱有侥幸心理，不知道流产后再次妊娠的风险，因此在第一次流产后，也不会采取严格的避孕措施。事实上，67%－83%的妇女，在流产术后第一个月经...
日后可以恢复正常。 34、 快速减肥：去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。（茶浓） 35、 长寿秘决: 经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。 36、 月经...
产后的行动障碍有关。 6.减少环境中的危害 某些工作可能对你和你的宝宝有害。如果你经常并规律地整天站着、长时间飞行、或暴露于化学或放射性物质中，你应该考虑作一些工作调整。 7.停止使用避孕药 如果你一直用避孕药，建议你应该在停用几个月之后再怀孕。因为你的月经...
保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是： 较好受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。 容易受孕时间：下次月经...
浓茶，用软布蘸后揩擦；在有烫痕处涂些凡士林膏，过一、二天后再用抹布轻轻磨擦，即可复原。1、常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、女生月经...
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