除了梨，这3样食材也能润燥养肺话不多说，大家直接张嘴吃“安利”吧！百合：解秋燥、润肺阴、养心神百合，是一款非常理想的食疗佳品。它能解秋燥、滋润肺阴、养心安神。中医认为，百合性平、味甘、微苦，有润肺止咳、清心安神的功效，可用于辅助调理：因肺阴虚...
为保障月饼质量安全，保障人民群众度过一个欢乐、安全的中秋节。9月以来，富阳区市场监管局先后对13家生产企业和4家大型超市的45个月饼批次进行了抽样检测，此次抽检主要选取了市场上较为常见的品牌和品种，以苏式和广式月饼为主。检测项目主要有铅、苯甲酸、山梨酸、安赛蜜、糖精...
煲汤养阴。4. 肺火当平日休息不好，导致抵抗力下降时，就容易外感风热和风寒之邪。而风热及风寒最先侵犯肺，在秋天这种天气下，最易化热，出现口干、咳嗽等肺热之症。肺热的人一般有咳喘、痰黄、舌苔黄等症状。★ 降火法：食疗清肺热中医食疗上，有两种原料很受肺热者欢迎：一种是梨...
久，且无副作用。坚 果杏仁、核桃、开心果等坚果因为富含优质的油脂及蛋白质，有助于稳定血糖，不像咖啡中的咖啡因效用消退之后，反而可能会出现疲累、情绪起伏大的状况。注意：适量食用坚果，以免发胖。建议杏仁果、开心果一天吃6～7颗，核桃2颗，南瓜子等20～30粒为佳。酪 梨...
应季的水果来咯~高山桃子高山梨~水份超级多，最近高温天，太阳晒的超级甜！免门票采摘！车能直接开到半山腰。再步行5分钟就到。在山上原生态的风景让你回忆起小时候！~最重要的是：桃子5元/斤。梨4元/斤（量多价优）如果夏日炎炎不愿出门就想吃到桃子和梨。量多即可送货上门
一倍，吃一个椰子的椰子肉的能量，等于吃一天饭了！不过椰子中含有丰富的蛋白质、果糖、维生素B1、维生素E、维生素C等，吃椰子对心脑血管和脾胃都有好处。所以，椰汁可以多喝点，椰肉可就要控制食量了。6、牛油果161大卡（100克）= 慢跑20分钟= 3两米饭牛油果又称鳄梨...
樱桃已经挂满枝头就等大家去采摘了园区的樱桃分两个区域露天的区域这几天已经熟了正好采摘大棚里的会晚几天五一刚刚好！我们这里的樱桃品种都是短柄！管理员胡阿姨说，短柄樱桃果实大、肉质厚、汁多，果实中含蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素c等。其中铁的含量比苹果、柑桔、鸭梨...
在50克以内。天然糖，是不经过人工提取的、食物中自然存在的糖；添加糖，是在加工食物或饮料中额外添加的、非食物本身含有的糖，比如白糖、红糖、蜂蜜等。目前，我国平均每人每天吃糖大约为54克。54克，听起来挺多的。然而，一旦变成食物，就会显得太少。一瓶500毫升的冰糖雪梨...
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