的教训。李大伯是富阳人，今年70多岁，与妻子二人独居，家里经济条件不错，晚年生活也比较惬意。唯一美中不足的是他的身体一般，十几年前就患上了糖尿病，每天都需要用药物控制。“这个毛病一直要吃药，不能断根，还要监测血糖，实在太麻烦了。所以当李大伯听说有一些食疗...
好，猪肝富含丰富的铁、磷，能够补充女人的气血，玫瑰芳香味美，不仅能疏肝解郁，还能调节经血。 天蝎座 推荐食物：四物汤 由当归、白芍、川穹、熟地四种药材组成的四物汤能有效调理女人的气血，起到美容养颜，丰胸瘦身的效果。对于容易气虚、贫血的天蝎座女人而言，此汤是最好的食疗...
进入夏天以来，就有不少人向我们咨询冬病夏治的事，关心什么时候开始贴膏 药？其实，除了贴膏药，冬病夏治配合食疗更能相得益彰，有些对膏药过敏的人也可单独使用食疗的方法减轻疾病，而且，每年伏天有40天，天气相对较热，非常 适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的朋友调治疾病，下面...
感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法 水果...
种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。 生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐和发热退烧皆可饮用。除了直接吃，还可以切成20—30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起，趁热削皮吃，这样会更甜。也可以把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的食疗...
一、桃养阴生津，鲜桃养人按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的：夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。那么夏季怎么养心呢？夏季养心可通过食疗进行。西瓜、桃子、苹果、香蕉等水果，含有大量的钾、钙、镁，有一定的控制血压、防止血液凝结、达到...
消肿等功效，常用来治疗口干、口渴、咽喉肿痛、泌尿感染、烧烫伤等病症。 西瓜皮含丰富的维生素C、烟酸、钙、磷、铁以及多种有机酸，对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等病症都有良好的辅助治疗作用。夏季，吃完西瓜可将西瓜翠衣洗干净，切成小块，制作成各种具有养生、保健、治病效果的食疗...
尤其在减肥疗程结束后，再接再厉，管住自己的嘴巴。 以下是几个注意事项：1、不饿不吃，饿了再吃。2、多吃粗粮3、少吃食甜食及肥肉等高能量、高脂肪食品。4、改变不良饮食习惯，如狼吞虎咽、暴饮暴食、不吃早餐、喜欢吃零食、久坐不动等。5、保证充足的睡眠。各种肥胖的分类及食疗...
蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。 感冒是常见的疾病，无论我们躲避得多么小心，总有可能会碰上它。小感冒的话，我们可以通过一些饮食食疗...
胆固醇少了，结石形成的概率也就会减少了，通过了解红枣的功效及食用方法，既可以养生，且可以治愈疾病。 三、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，红枣的功效对他们会有十分理想的食疗...
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