，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。香蕉 热量 87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康...
回望2015年，有多少目标完成了，有多少遗憾留下了。其实不需要制定多么宏大的目标，尝试从身边开始，一点一滴改变。 新的一年，更加要懂得疼爱自己，工作再忙，喝杯水休息一会儿，应酬再多，记得一杯水，一杯酒，有时候最简单的，才是最有效的。新的一年，给身边的人多点关心放下手...
中药肚脐贴是当今美容的新宠，用肚脐贴经过脐部进行美容、减肥是一种较为抢手的办法。肚脐是人体中仅有能够用手触摸，用双眼能够看到的穴道，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取养分的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于经过脐部，进入细胞间质敏捷布于血液中，并且它...
我弱弱的出现下，以示自己的存在。
过量。 肥胖和肠胃病患者要向医生请教 月饼属于高脂、高糖、高热量和难消化的食物。一般成年人应以每天四分之一个双黄莲蓉月饼为限。 肥胖者、患有肠胃病和慢性疾病的人，如胆固醇过高、高血压或心脏血管病等，在吃月饼前一定向医生请教可进食的份量，以免因过量进食而影响健康...
增加脑力的最佳办法是：玩牌、玩乐器，或者玩‘数独游戏’。 有什么能够实现一下6个健康愿望呢？ ——使你患心血管系统疾病的风险减半。 ——相当于每年得到一张免费的健身卡。 ——味觉和嗅觉都变得更敏锐。 ——被感冒侵袭的机会大大降低。 ——寿命增加8年。 答案：戒烟！
小孩流鼻血一般多是由于鼻中膈的前部受伤所致，这个区域有数条血管交会于此，且又是动脉，所以出血量很多。容易流鼻血的小孩大概可分为下列几种： 一、罹患感冒的小孩——因为感冒会使得鼻黏膜的抵抗力降低，加上感冒的症状（鼻塞、流鼻水、鼻脓等）会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的...
http://i.weather.com.cn/images/cn/life/2010/05/12/B4B3D8056D9819A466608D3CD20C7083.jpg中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米：又名粳米...
恶习一、拿夜宴来减压 工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。 导致后果：前列腺对酒十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，导致前列腺炎...
天气潮湿闷热 病菌趁机来袭保持室内干燥、阳光心情、良好饮食习惯 走在路上，时不时飘来雨滴，而回到屋内，闷热难耐，不停冒汗，想脱外衣，又怕感冒侵袭……自入梅以来，市民徐女士就变得烦躁不安，睡眠质量也明显下降，她觉得自己进入了一种亚健康状态。进入梅雨季节，还有许多市民...
中秋国庆喜结连理的新人不少，而准备受孕的夫妇也在秋季做好了孕育宝宝的准备。丈夫半年前戒烟、戒酒，妻子半年前就开始补充叶酸，保证充足的睡眠，可是却有一项准备，被很多想当妈妈的女性所忽视，那就是孕前的牙健康。不要小看小小的牙齿，如果在孕中一发炎，受苦的不仅是妈妈还有宝宝...
1.冲水要盖上马桶盖 2.脖子前向一英寸，颈椎压力增一倍3.饭前喝汤，苗条健康 。 4.电脑使用不当，血栓找你麻烦 。5.神经衰弱，吃点猪蹄 。6. 出汗多了 ，适当吃点酸 。7. 凉水洗澡， 阻挡皮肤晒伤 。8.眼袋显著，要查血脂 9. 戴眼镜不会加深近视 10....
市场价398元 优惠价298元/盒包括：[专利魔发梳一把，染发剂三组（其中二组为赠品，每组染发剂有1 支染色剂和1支定色剂），鬓角梳一把]成分：本产品主要原材料为进口的爱玛膏、过氧化氢、高级脂肪醇、芳香族酚.胺、植物油。经检验各项指标符合国家标准。藤雅魔发梳更多点击...
来了，第一帖，水水更健康
少吃甜食(尤其是果糖)。 27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。 28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌，尽早戒烟，才是最健康...
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