10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。 制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。4、豆浆冰糖...
沫，捞出沥干待用。 2、锅中放油烧至七成热，下排骨爆干水气再爆至微黄。 3、放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒。 4、加约两斤水，烧沸后加盖改小火烧约一小时。 5、至汤汁快干时，下醋、糖、葱段铲匀。 6、勾芡后铲匀，起锅装盘即成。 做法五 猪仔排骨1斤、冰糖...
材料：银耳、菊花各10克，糯米60克 做法：将材料放入锅内，加水煮粥，粥熟后调入这量蜂蜜即可食用。 功效：菊花气味清香，凉爽舒这，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为粥，久服能美容轻体，减肥效果佳。 马蹄绿豆粥——美肤减肥 材料：马蹄150克，绿豆100克，冰糖...
1.将银耳红枣洗净，用温水，温度可以稍高。银耳掰碎。2.热水瓶中装半瓶滚热的开水，将洗净的银耳放入热水瓶中，塞上木塞，过夜。我是把红枣也放进去了，结果炖出来的颜色过红。嘿嘿，原谅我。3.第二天一早，妈妈出门后我就动手了。将热水瓶中的银耳倒入高压锅，适当加水，加入冰糖...
、两头尖，酷似小鱼而得名。其作法是用手掌将面条搓成约一寸长的面段，然后入锅内或煮或炒熟都可，在热天里还可以凉拌食用，是当地人喜爱的美食。炒炮张掖明清街的孙炒炮最有名，其实也就是一般的抄面条，只是稍微粗点，稍微硬点，很扎实，很扛饿。武威“三套车”由凉州饧面、卤肉、冰糖...
心理疾患，宜通过食疗给予消除。现介绍几种消除秋愁的食疗方。第一糯米大枣粥 糯米60克，红枣20克，桂圆10个，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮成粥，即可食用。 第二莲子桂圆百合汤 莲子适量，桂圆10个，百合3颗，加水适量，先用大火煮沸，再用文火煮10分钟，加入冰糖...
配料： 西米、芋头各100克（约之两半），清水1，250毫升，鲜奶、椰汁各150毫升，冰糖125克 操作： （1）西米洗净，芋头去皮切粒。 （2）冰糖放入清水，用深盅盛载，盖上盖子，高火煮5分锺。 （3）加入西米和芋头粒，中火煮20分锺。 （...
赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，步履稳重，性情急。 饮食调养：多吃具有健脾消暑，清热生津功效的食物，如绿豆、白茅根、竹蔗、木棉花、金银花、猪肉、太子参、淮山等。 药膳可选择“石膏化湿粥”：生石膏120克，陈皮6克，杏仁15克，薏苡仁30克，粟米50克，冰糖...
原料：干乌梅250克、山楂250克、桂花100克、甘草100克、冰糖或者红糖 做法： 1.从药店或者干货市场买回干乌梅和山楂，先加水泡开。 2.桂花、甘草和泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。3.在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧开。4.煮沸后，加入适量的冰糖或者...
随着天气转暖，空气变得干燥，雪白或淡黄的菊花重又开放在女孩们的茶杯里，不少人更是喜欢喝菊花茶时加上冰糖。但是，专家提醒：不是人人都适应这种喝法的。 因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，...
有润喉的作用，我向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。 百合、萝卜汤、川贝冰糖...
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