准妈妈就是怀了宝宝即将当妈妈的母亲。为什么叫准的意思是因为宝宝怀在肚子里母亲决定生下来，那么不管怎样就必定要生下宝宝所以叫准妈妈。
如今，许多女同志们一知道“有了”就开始全副武装，防辐射孕妇装、电脑防辐射屏幕、手机防辐射套……各种产品齐上阵，无非就是要个健康的宝宝。也难怪准妈妈们如临大敌，家庭生活中，无法避免的越来越多的使用家用电器，在给我们带来方便的同时，也给我们宝宝的健康带来了潜在的威胁。...
么多的胎动。 每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈...
很多孕妈咪在怀孕期间，还是不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任务。但考虑到肚子里的宝宝，总是想在做好工作的同时，让宝宝尽量不会受到影响。工作是经济生活来源，而孕育宝宝是一辈子的大事，白领孕妈咪的苦恼就是怎样才能让工作与养胎两者不会产生矛盾，产生冲突，为了让白领准...
想怀一个健康、聪明、漂亮的宝宝吗?准妈妈往往从吃什么开始准备。但是准妈妈常常有这样的担心：自己营养不足，宝宝发育不够。但据专家介绍，孕期一味盲目进补不但会导致营养过剩，还会增加孕期并发症发生的几率。聪明的准妈妈应该根据胎儿不同发育、成长阶段，适当地调整饮食结构，讲究...
很多准妈妈们都会经历这样的阶段：怀孕早期的孕吐非常严重，常出现的现象是孕前喜欢吃的食物怀孕后都吃不下了。有些的比较严重的，仅仅是闻到味道都会吐得稀里哗啦，但是如果不吃，营养就会跟不上，这会直接影响胎儿的生长发育。 下面介绍一款即营养又开胃的食谱：糖醋黄鱼。糖醋黄鱼...
医生指导下服用含碘酸钾的营养药，食用碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾仁、蛤蜊、蛏子、干贝、海蜇等，可以补充典含量改善体内碘缺乏状况。 孕前补锌 锌是人体100多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。准妈妈...
怀孕早期的大部分情况下，准妈妈的胃口不好，会有不同程度的恶心、呕吐、偏食、不能闻某种气味、疲倦等早孕反应。一些准妈妈由于不良的饮食习惯，影响了营养素的摄入。而且严重的妊娠反应会导致母体营养严重缺乏，并影响胎儿。那么我们要遵循怀孕早期的饮食原则有哪些呢。 一、...
认识它的用途以及副作用。使用催产素并不像有的人想像的那样，好像是缩短了产程、减轻了疼痛，使正常的分娩变得更轻松和顺利。除非是过期妊娠或者其他必要的情况下，才应该遵从医生安排使用催产针。 “让医生打催产针，可以生得快点儿，减少宫缩时候的痛苦。”一位等待临盆的准妈妈...
要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。 不可盲目进补深海鱼油 “吃深海鱼油不是可以促进宝宝发育吗？为什么不能多吃？”5个月孕的准妈妈...
有个流传甚广的说法：顺产宝宝的头是长的，剖宫产宝宝的头是圆的。这个说法确有依据，剖宫产宝宝，特别是在阵痛没有开始即实施手术的宝宝，在出生时头部是圆形的。而顺产的宝宝因为经过数小时的产道内挤压，在出生时头被拉长了。但是这种情况在几天内或几周内就会消失。因此，许多准妈妈...
十月怀胎，孕妈咪终于进入了最后的冲刺阶段，此时的营养贮存对准妈妈来说非常重要。安全、健康、合理的饮食是宝宝健康出生的必要前提。杭州玛莉亚妇女医院的产科专家提醒孕妈咪，为了迎接分娩和哺乳，孕晚期的饮食营养应该有所增加和调整。 问：孕晚期在营养方面要注意些什么...
在一个月以前，我还是一个怀着宝宝的准妈妈，幸福的挺着大肚子看别人那羡慕的眼神，想到三个月后孩子即将呱呱坠地喜悦之情溢于言表，一个月后我勉强走下病床站在窗前一片茫然，心早已随着儿子的死而去，凶手也如魔鬼一般不停在我的脑海穿梭。 我永远也忘记不了那一夜，那个电闪雷鸣的...
经发现：胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉；18周时会对光产生反应，并已发展出听觉，而且还会作梦；30周时则有记忆和思考的能力。由此可见，胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了。因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！ 在一般人的观念中，总以为胎教是准妈妈...
相信每位怀孕的母亲都很重视「胎教」－听轻柔的音乐、保持好心情、看美丽的事物、阅读富文艺气息的书籍、乃至于注重营养的均衡摄取......等等，都是为了孕育下一代而准备。 没错，胎教的确是有其意义存在，然而除了诸如上述对胎教的综合概观外，不知道准妈妈们有否注意到，...
要的是，在户外能使孕妈咪充分吸入氧气，胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏，但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。而且产外的美丽山水会通过准妈妈...
宝宝经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、吸收消化不良，甚至较大宝宝出现明显偏食的现象等，溯及既往可知，其母亲怀孕时的饮食状况也是胃口不好、偏食，或吃饭过程常被干扰，甚至有一餐没一餐的。如果您希望日后宝宝能有良好的饮食习惯，就不能不注意吃的胎教。营养师建议准妈妈...
受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。 推荐阅读：良好胎教奠定宝宝一生发展 胎教，怎么进行才有效 准妈妈...
怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适感。胎儿在母亲里，便开始记忆母亲，甚至是父亲的声音，也因此而有舒适和安定的感觉；准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话，将可以让胎儿有“被爱”的感觉。 到底准妈妈和准爸爸可以跟胎儿说些什么...
胎教的方法多种多样，下面我们介绍触摸胎教法供准妈妈们学习。 抚摸胎教可按以下方法进行： 5个月的胎儿可以与母亲玩游戏，每次5分钟，每次运动时母亲用手捧住胎儿从上至下，从左至右隔着肚皮轻轻抚摸和拍打。实际上怀孕7周时就有胎动，由于胎动幅度小，孕妇感觉不到。孕16周起...
中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。 美育胎教 适合周数：怀孕第20周开始 经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈...
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