时已开始摄取足够的叶酸，但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时候通常已是受精后的一、二个月了，这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全，导致脑部和脊髓缺陷的发生。 因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般最好在准备怀孕前...
中秋国庆喜结连理的新人不少，而准备受孕的夫妇也在秋季做好了孕育宝宝的准备。丈夫半年前戒烟、戒酒，妻子半年前就开始补充叶酸，保证充足的睡眠，可是却有一项准备，被很多想当妈妈的女性所忽视，那就是孕前的牙健康。不要小看小小的牙齿，如果在孕中一发炎，受苦的不仅是妈妈还有宝宝...
很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出较高的要求。为了保证母婴健康，必须从孕前准备受孕时就开始调整自己的营养，按照《中国居民膳食指南》的...
病，目前正急需30多万元钱等待做骨髓移植手术。“她的哥哥已自愿捐献骨髓，但医生说，如果不在1个月内及时进行骨髓移植手术，错过最佳治疗时间，即使能够治愈，也可能会留下后遗症。”说起妻子的病情，陆琴的丈夫羊林军满心焦急。 羊林军说，陆琴的病情是在今年初去市妇保医院做孕前...
要我先吃药，一周后再去复查，如果还是不正常，就要住院观察了。这样的情况严重吗?我该怎么办? 从化验结果上看，你的肝功能及空腹血糖均偏高于正常值。妊娠后胎儿的生长发育及新陈代谢给孕妇身体增加了许多负担，尤其是心、肝、肾的负担更重，这对孕妇的身体是一个考验。所以提倡孕前...
很多准妈妈们都会经历这样的阶段：怀孕早期的孕吐非常严重，常出现的现象是孕前喜欢吃的食物怀孕后都吃不下了。有些的比较严重的，仅仅是闻到味道都会吐得稀里哗啦，但是如果不吃，营养就会跟不上，这会直接影响胎儿的生长发育。 下面介绍一款即营养又开胃的食谱：糖醋黄鱼。糖醋黄鱼...
，要补充大量的蛋白质，因为肚子里的宝宝最需要吸收蛋白质来构成自己的组织器官。妈咪们怎么选取饮食，保证足够的蛋白质供给孕育的宝宝呢？生活中有很多的食物含有蛋白质，定量定质地摄取，才能使营养均衡，全面补充。(1)增加热能。由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前...
我今年刚好40岁，37岁那年生了个金猪宝宝，生完孩子以后，就呆在家里带孩子。怀孕前，我的身材非常标准，167的身高，体重100斤左右，但是怀孕的时候一下子窜到了165斤，为了宝宝，这些我都毫不在意，但是生完宝宝后很长一段时间，我的体重却一直停留在158斤左右。带个宝...
孕前补碘 孕前补碘比怀孕期补充碘对宝宝脑发育的促进作用更显著。准备怀孕的女性最好能检测一下尿碘水平，以判断身体是否缺碘，对缺碘者在医生指导下服用含碘酸钾的营养药，食用碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾仁、蛤蜊、蛏子、干贝、海蜇等，可以补充...
怀孕，预示着一个新的生命即将降生，对于希望怀上健康宝宝的说，孕前准备可不能马虎。 1.改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙...
产褥期护理及卫生保健： 刚刚生下婴儿后，母体需要更好的休养和护理。一般来说，产妇全身的器官要经过6―8周的休养和护理，才能逐渐恢复到孕前的状态，这6―8周医学上就叫做产褥期。产褥期大部分时间多是在家里渡过的，所以一定要掌握相关的卫生保健知识，这对产妇身体的恢复...
能做的事并不一定完全适合于你。 5、制定时间表 不管是傍晚散步,还是在浴盆里泡澡,在这个时间表中所安排的一切活动,都是为了精神愉快。 6、寻找"课间操" 在婴儿约一周后,产妇至少应每周一次到其它地方去轻松一下,当然应将婴儿放到家中,可陪朋友吃顿午餐,追寻孕前...
2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶不失为一种上策，脱脂奶与全脂奶中的蛋白质储量是一样的，但有助于控制脂肪过多摄入。 2.如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前...
怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个...
重复使用的口罩，使用后必须严格消毒和烘干。 （6）咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，使用过的纸巾丢入垃圾箱。 （7）尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 （8）保持家庭和工作场所的良好通风状态。 （9）如出现流感样症状，告知家人与其接触时戴口罩，同时尽快就诊。 2．孕前...
的态度;坚决不能让孩子输在起跑线上"，为胎教而胎教，拼命给自己加码，胎教的效果可能适得其返。其实专家定义胎教的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前...
环境胎教，指年轻夫妇在准备受孕前六个月，开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松，而且能促进宝宝的成长发育。随着人们对胎教的不断认识，越来越多的年轻父母运用了多种胎教方式对孩子进行呵护，如抚摸胎教，语言胎教等...
为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。 准父母请记住这些数字 为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数...
态势就不那么稳定了。TOP6 酗酒 比例：2.72% BBS：我很讨厌酒鬼，如果我老公哪天喝多一点，我就堵住家门不让他进来！虽然他常拿“工作需要”来搪塞我，但我就是不信：你自己不爱喝的话，谁还能灌你啊！在孩子面前喝得臭烘烘的，还吐得到处都是，真替他难受！我庆幸怀孕前...
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