能影响血管功能障碍和胎盘的代谢异常，不利于胎儿的器官发育。专家指出：孕期准妈妈的体重增长不应超过20公斤，体重增加目标在12公斤左右。不过具体情况要因人而异，体重指数不同，孕期体重增长的安全范围也是不同的。根据中国人身高和体重的特点，专家给出了下面的参考标准：孕早期...
调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是孕期情绪多变的部分原因。但大部分的孕期情绪波动是由于怀孕女性自身的心理变化而产生：怀孕对于女人来说，是一个巨大的变化。你可能在因为想到有宝宝而欣喜若狂，然后，马上又开始担心未来。 2、让孕妇情绪不稳定的想法有哪些 在孕早期...
孕前及孕期女性应多摄入富含锌的食物，如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。 补充叶酸 为什么要补充叶酸 叶酸是B族维生素中的一种，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用，是胎儿生长发育中不可缺少的营养素。孕前和怀孕早期...
缺少叶酸对胎儿的影响： 1、发育迟缓 孕中晚期孕妇如果出现叶酸不足的情况，将会导致胎儿在母体子宫内发育变得迟缓。胎儿出生时的体重将会比正常情况下出生胎儿的低，并且日后可能会影响孩子体能与智力的发育。 2、无脑儿 孕妇在孕早期若是缺乏叶酸，严重的将会导致胎儿出现无脑儿...
在７～８月份受孕后，怀孕３个月时，正什凉爽的秋季，经过孕早期的不适阶段后，此时孕妇食欲开始增加，睡眠也有所改善，而且秋天水果、蔬菜新鲜可口，鸡、鱼、肉、蛋供应充足，对孕妇自身营养和胎儿发育都十分有利。 受孕的最佳月份应在７月和８月两个月 ７～８月份受孕，还...
长脑子！”我们都被这样警告。有意思的是，据说一半以上的怀孕不在计划内。于是，那些突然知道小生命已经在自己腹中扎根的新手妈妈慌张起来：这怎么办，我已经…… 事实上，不仅仅是聪不聪明看头3月，头3月还是一个孩子的基础期。 一个受精卵细胞不断地分裂、生长，虽然在孕早期...
缓解孕早期便秘的方法 为了缓解不适，建议准妈妈从最简单的生活方式进行调整，在保持好心情的同时，定时排便，科学喝水，多做运动，谨慎用药。 1.保持身心愉快 在怀孕早期的孕妇应有一个合理、健康的生活方式，保证足够的休息，不宜太疲劳，保持阳光心情、乐观心态。孕早期的...
抑郁，缓解身体的不适，同时促进胎宝宝的前庭觉，左右脑发育，提高身体的肌力和肌耐力为自然分娩做好准备。为了你的孕期安全，剧烈运动和当“沙发土豆”都不是你正确的选择。所以建议准妈妈们要科学适当的规划好孕期运动胎教方案哦。 孕期阶段不同，孕妇运动量也应不同。 孕早期...
器官形成时期，正在发育的器官可能产生畸形; 而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。 所以专家认为妊娠头三个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中期、晚期的危险大很多。因此，为了宝宝的健康发育，避免他受到任何伤害，因此在孕早期...
细节1 体贴入微 孕早期出现各种不适，恶心、无力、嗜睡等等，准爸爸要语言温柔，体谅孕妈妈，多安慰她。呕吐时为她递上一杯白开水，睡觉时为她盖上被子。 细节2 大厨爸爸 大多数孕妈妈闻不得厨房的油烟味，因此准爸爸要主动进厨房，问问想吃什么，然后为孕妈妈做些想吃的食...
来更多心灵上的愉悦。 慢生活乐章二—— 孕前4-6个月：轻松运动，身心平衡 * 慢运动 怀孕前就应该开始有针对性地做一些“慢运动”了。这些舒缓的运动可促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素平衡，让受精卵顺利着床，并促进胎儿发育。而且，不仅避免怀孕早期...
来说，胎头大，难以通过正常产道，易发生难产。对母亲来说，除了难产，产后出血和感染的风险也会增加。 孕妇不良的生活方式是导致巨大儿的诱因。赵燕玲建议，控制体重应从胎儿期就引起重视。首先应从妈妈做起。怀孕时要保持营养均衡。不要过多摄入淀粉。其次，孕妈妈一定要在怀孕早期...
在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。手机还能引起内分泌紊乱，产后手机辐射还会影响泌乳。 所以，医生认为妊娠头3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，因此在孕早期...
怀孕早期发生高热的妇女 怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形...
导致胎儿畸形。 感冒重在预防，孕妇要加强营养、适度活动，保持良好心情，以增强机体免疫力。室内要经常通风换气，经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。 此外，孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期...
DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期...
孕早期是胎儿器官系统分化，对叶酸的需求量比正常人高4倍。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，另外还可引起早期的自然流产。芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋不但含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，其含量均高于一般水果和蔬菜，...
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