2012 年是个高产年，各位幸福待产的“龙妈妈”，你们是否已经做好了充分的准备以迎接健康龙宝宝的降生了呢？以下是孕期怀孕必备物品清单，希望对准妈妈们有所帮助。（一）孕期着装 1 、孕妇服必备指数：★★★★★孕期期间，准妈妈们的身材会发生很大的变化，添置专门的孕妇装，...
久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。眼袋眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期...
“一天吃一苹果，医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据，研究人员最新调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。 荷兰等国研究人员在最新一期美国《胸腔》杂志上报告说，他们以近2000名孕妇为对象，追踪调查其孕期饮食摄入情况，然后选取她们所...
想在怀孕期间留下美美的准妈妈照，但不知道富阳哪里有的拍的，不想挺着大肚子去杭州，太累了。有拍过的或是知道的，推荐一下啊，谢了！
的动作。 2. 爬高 有些妈妈打扫房子时，会忍不住爬高去擦高处的窗户或是冷气机；或是爬到阁楼收放一些物品。因为孕妇身体协调反应比较差，爬高最大的危险就是怕不小心踩空而摔倒，而且爬上爬下也可能碰撞到肚子，使自己及胎儿受伤，所以一定要特别注意。 医师建议 怀孕期...
石家庄市王女士咨询：我怀孕8周了，看报道说孕妇用油首选橄榄油，请问这种说法对吗？孕期饮食应该注意什么？ 解答：橄榄油富含维生素E，人体必需脂肪酸欧米伽3与欧米伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进胎儿神经系统、 骨骼和大 脑发育。对...
是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。 因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期...
宝宝的脾性大部分来自于父母，除了基因遗传以外，外在环境也会影响宝宝的脾性，可能孕妈妈们不清楚，其实你们孕期很多没有注意到的坏习惯也会影响到宝宝哦！1.准妈妈挑食，宝宝也挑食我们都知道很多人都先天性挑食，实际上，这很有可能是受妈妈的影响哦！妈妈在孕期挑食很有可能直接传...
D的含量非常少，无法满足婴儿正常的生长发育的需要，这也就是我们主张在婴儿出生后两周即给予适量补充维生素D制剂的原因。 3、母乳中有丰富的钙 就钙元素而言，母乳中是非常丰富的。只要奶量充足，我们并不主张作为医疗常规给予补充，除非有明确的钙缺乏的证据。 而给予孕期...
女性在怀孕期间阴道分泌物会突然增多，所以应该选择穿透气性好，吸水性强以及触感柔软的纯棉内裤，对皮肤也无刺激，不会引发皮疹和痒疹。应选用能够包裹住腹部和大腿的款式最适宜，但具体的长度与厚度还要依气温及个人舒适度而定。 专家推荐现在这两种适合孕妇的内裤，女性朋友...
，再一看没有标签，说不能穿。最后还给磨磨上了一堂扫盲课：如何给0～1岁小宝宝选衣服。 1. 新手妈妈最容易犯的错误：提前备货太多，结果不适合宝宝穿。 (1)尺码问题：0～1岁宝宝长得快，有的衣服最多只能穿一季甚至是两个月，几乎是“一次性消费”。有的准妈妈，怀孕期...
多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。 盐水漱口，廉价功效大 每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期...
胎儿并非没有感觉的，相反，他的感觉之发达超过了我们的想象。下面，我们就来看看这个小家伙各阶段的感觉发育情况，以及各阶段的胎教重点吧。 1 ~ 2 个月胎教重点：听觉 孕后6 周，胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段，胎儿还听不到声音。所以，孕初期，...
乐。美国和澳大利亚研究人员对人生的早期阶段的这种差异提出了几种解释，一种理论是胎儿可能受温度、降雨量和紫外线等季节性因素的影响。针对这一现象，研究者们指出，饮食结构的变化和季节性传染病是根本原因。参与研究的一名科学家说：“预产期在春季的孕妇在冬季度过了她最后一段孕期...
孕期要保持乐观情绪，心理保健的重要性不可忽视，克服和避免不良情绪和精神状态，在注意自我调整的同时，应与家人、同事一起营造愉快合谐的健康精神环境。 怀孕早期，由于生理上的原因，会导致孕妈妈易烦躁、易激动、易疲劳、体力不支、慵懒、嗜睡等一系列变化，妊娠反应会影响到食物...
怀孕初期会肚子疼是怎么回事？孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，哪些腹痛是正常的生理反应，哪些是身体提出的疾病警告，准妈妈应谨慎对待，不可大意。 怀孕初期肚子疼：在怀孕初期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生...
头发就像身体其它部位的毛发，但是此处的毛发较为密集、深度也比其它的毛发深，因此可以长得比较长。一头美丽的秀发可为自己加分不少，而一头杂乱如稻草的头发，反倒会让人觉得又气又羞。其实，保养头发并不难，也不需要花上什么费用，只要了解自己的发质，并注意一些小撇步，即使是忙碌...
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