红枣含有人体必需的18种氨基酸，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素B、C、P等物质，是天然的维生素果实。有健脾益气，养血安神、润肺止咳，调和诸药的作用，对高血压、动脉粥样硬化，冠心病等症有较好的疗效，还具有防癌抗癌，延年益寿之功效。 民间曾有“一日吃...
看到孩子感冒后不停咳嗽，很多父母会给他们服用点止咳糖浆。但事实上，儿童服用止咳糖浆需慎重，2岁以下的婴幼儿用药时更应注意。 父母之所以愿意给孩子喝止咳糖浆缓解咳嗽，主要因为它是一种含糖的口服液，每天喝一点，味道甜甜的，孩子们不会心生反感，又能缓解病情，何乐而不为？...
较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。大枣 大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。百合 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳...
有血气，甚至还有减肥作用。 红枣绿茶的做法： 材料：红枣5-7颗，茶叶适量 做法： 1、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。 2、将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。 3、用“红枣汤”来冲泡茶叶。 补充：中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳...
除了梨，这3样食材也能润燥养肺话不多说，大家直接张嘴吃“安利”吧！百合：解秋燥、润肺阴、养心神百合，是一款非常理想的食疗佳品。它能解秋燥、滋润肺阴、养心安神。中医认为，百合性平、味甘、微苦，有润肺止咳、清心安神的功效，可用于辅助调理：因肺阴虚...
荐六 百合莲子银耳羹推荐理由：金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。莲子可是好东西，降血压，妨碍抗癌，强心安神，效果都特别好！百合具有养阴润肺止咳...
品，它们均含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素，具有补中益气、开胃止渴、固肾养精等功效。 梨 立秋后要养肺 中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为需要润燥、养阴、润肺。 一、清肺梨：可生津止渴，清热止咳...
白菜修干净，然后洗了，再搁开水烫了，晾凉，最后搁在缸里，用石头压上，等它发酵，那个都是酵母菌。酸能疏肝，酸能生万物，对人体内的氨基酸很有好处。” 其实不只是酵母菌，大白菜本身的营养和药用价值也很高。中医认为，大白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳...
大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。 百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳...
膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。 柠檬 柠檬不仅可以帮助美白，还可以帮助人体排毒。除含有维生素C，柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸、及高度碱性，有效帮助肺部排毒、止咳...
须薄而光润，色泽呈淡绿或淡黄，看起来柔软、多汁的样子；闻，熟透了的柚子，味道芳香浓郁；叩，即按压叩打果实外皮，看它是否下陷，下陷没弹性的柚子质量较差。刚采下来的柚子，味道不是最佳，最好在室内放置几天。一般两周以后，等柚子中的水分逐渐蒸发，味道就会变得越来越甜。 止咳...
沸，待稍凉后烫脚，烫脚后参干即可，每次半小时，一周左右鸡眼可自行脱落。67、海带泥掺蜂蜜治口疮。将海带（或茄子皮）烤焦捣碎，掺入蜂蜜后涂在患处，效果很好。68、涂抹肥皂可消肿止痛。不论是被开水或火烫伤后，立即在伤处涂抹些肥皂，可暂时消肿止痛。69、草莓冰糖炖食可止咳...
报纸，用水浸湿后包在蜡纸外层，放在一个塑料袋里，将袋口扎牢。315、家庭日常生活小窍门：生花生米放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏，可保存1-2年，随吃随取随加工，不会坏掉。316、家庭日常生活小窍门：白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳...
、金银花6克作法：将所有材料放入锅中，加1000c.c.水以大火加热滚沸，续煮10分钟即可趁热饮用。西洋沙参茶降火适合对象：有口干舌燥等上火症状，且患有慢性久咳、支气管感染者。作用：对于长期咳嗽，或是上呼吸道感染者，都可利用西洋参补肺降火，而沙参、麦门冬都有润肺止咳...
上多吃了大半碗饭。晚上妹妹回家，让她顺便提了一大壶回去给妈妈也尝尝，早上妈妈就打来电话，一公升的大壶已经被她和妹妹消灭掉了，强烈要求“再来一瓶”，这种要求让我好满足哦。大家也动手为家人熬一锅健脾开胃的酸梅汤吧，让他们有个好胃口材料：乌梅干120g------敛肺止咳...
、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。21）入睡茶配方：柑橙花苞、茉莉等。功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证22）夜安眠茶配方：菩提子花、熏衣草等。功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡﹗23）养肺花草茶配方：紫罗兰、桂花等。功效：止咳...
中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。 2.肾亏：栗子能补肾益气 花生和核桃是熬制腊八粥不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳...
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