粥（或称糜），是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称。其他常见别名还有：稀饭及撩命汤。
到他们在学校的表现：智商和体力下降。 早餐为开始新的一天补足营养和能量，有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。 健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪(3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品)和粮食制品，也就是说，应有燕麦片粥...
雨者。若山洞很深，可躲在里面144 、受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天，即可恢复原状；切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。145 、酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，经常适量饮点红酒，能增加好的胆固醇，减少血管硬化。146 、熬粥...
：受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天，即可恢复原状；切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。145、家庭日常生活小窍门：酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，经常适量饮点红酒，能增加好的胆固醇，减少血管硬化。146、家庭日常生活小窍门：熬粥...
健价值特别高的米，如糙米、黑米、胚芽米等，虽说有益健康，但每天吃百分之百的糙米饭，口感上觉得不适，难以长期坚持。因此，在煮饭时不妨用部分“粗”粮和大米合作，口感就会比较容易接受。最好先把“粗”原料放在水里泡一夜，以便煮的时候与米同时熟。尽量让米“乱” 在烹调米饭米粥...
大闸蟹煲粥-超级美味鲜 主料：小型蟹数只（将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里），中虾数只（去壳剔肠，头保留可增加粥的鲜美味），鲜蛤数粒，调料：姜片／葱花适量，清粥一锅，盐少许。 大闸蟹煲粥 做法: 蟹体型较小，壳很硬，吃起来不太方便，所以价格也就相对的便宜了...
重，痰多，有脾虚湿盛和脾肾阳虚两种类型，伴有寒症，有畏寒，四肢冰凉，便溏等症状。舌淡，苔白，脉沉迟。2、对号入座多是中老年人肥胖，嗜睡型肥胖，部分内分泌紊乱引起的肥胖。如：甲状腺功能低下,一部分更年期女性也多可见此。3、治疗原则补益脾肾,温阳祛湿。4、养生食谱薏米粥...
低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集速率、发挥保护心血管的作用，减少冠心病的发病。 4、橙汁：其中的植物甾醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质，可以和胆固醇在肠道里竞争吸收通道，进而减少人体对胆固醇的吸收。 5、茶：可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥...
婚了；嫁给一个她并不爱，但有房子的离异男人，婚后才知道，那是一个赌棍，恶梦般的生活从那一刻开始；她是一个人在医院生的孩子，那个男人在家的频率就和人们住旅馆的频率差不多，她和她年老体弱的母亲一起生活，老人带孩子，她坐完月子就去上班了，因为没有经济来源。孩子是吃奶粉和粥...
入++【蜂王浆】推荐三★蜂王浆“辅助治疗”有什么作用？(蜂王浆软胶囊副作用①蜂王浆的美容作用)临床上，蜂王浆还常被用于预防某些疾病的发生和辅助治疗。1、能延缓衰老，常被用于一些老年性疾病的预防和康复；2、调节内分泌，促进新陈代谢，常被用于缓解更年期综合征，作为动脉粥...
免内脏“着凉”，保持身体健康。 其二，增加睡眠，特别是要有午睡的好习惯。夏天的特点是白天长，夜间短，很容易造成睡眠不足，所以午休显得特别重要。 在饮食方面，夏季应以清淡为主，选用适当食物滋养补益，抵御暑热侵袭，也是夏季养生的重要一环。古代著名医学家李时珍曾提出，食粥...
春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便...
时切下不用的胡萝卜头在火上烤一烤之后用来擦拭不锈钢制品。 优点：不伤表面光洁度。 原理：忘了，呵呵。好像是利用烤过胡萝卜的小小酸性吧。 9、巧泡八宝米 方法：把各色难煮的豆子和米放进普通的保温瓶内，加入开水，放置十几个小时，即可倒出用普通锅或者高压锅煮粥...
(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。5、药养贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用首乌20克、枸杞20克、粳米60克、红枣15枚、红糖适量煮粥...
一、绿豆苡仁粥。材料：绿豆20克，苡仁20克做法：1。将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜2。将浸泡的水倒掉，再把绿豆和苡仁放入新的水，用大火烧开3。烧开后就用小火煮至熟透即可食用4。由于粥品系列本身没有什么调味的，你可以适当加点砂糖，方糖，蜂蜜或者果糖，但是切记不能...
刺:仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时，可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位，在灯泡下烘烤一会儿，然后快速将其揭去，刺就会被拔出。160 、巧识香油是否掺假1:看颜色。颜色淡红或红中带黄为正品。机榨香油比小磨香油颜色淡。如颜色黑红或深黄，则可能掺进了棉籽油或菜籽油161 、熬粥...
皮肤变白，而且也能瘦腰，一举两得。 薏米水敷面长效控油 网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待，方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5～10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。 薏米百合粥...
为成品。点击查看 【大麦茶】推荐一点击查看 【大麦茶】推荐二点击查看 【大麦茶】推荐三这次回家临走的前几天听老妈突然说把大麦粉碎了喂猪。听老妈说那个惊啊。那么好的东西怎么就喂猪了涅？感叹。。。现在的猪吃的真是比人还绿色食品啊。于是我就让老妈给弄了几斤扒过皮的大麦做粥...
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