冬季洗足而卧，则无冷病。” 正确的泡脚方法应该是泡到小腿肚，泡脚的时间最好是20—30分钟。泡脚时一定注意，水温不能超过45摄氏度。另外，袜子勤洗勤换，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上以活动双脚。2.粥养 冬季饮食忌黏硬生冷。晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃...
商了联盟公司化运转机制，联盟成员对开发新市场、开辟新销售，对做大做强联盟公司满怀信心。 竹乡、康养、美食、乡村慢生活 全方位打造“恬竹乡·漫永昌 “我们有以永昌庄园为代表的民宿，养心又养肺；有以臭豆腐、鲜笋为代表的美食，养胃...
铁皮石斛汁能充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡；对心、肝、脾、肺、肾阴虚有均补作用；滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳；既补又清，补而不腻，清而不伤胃；特别对烟酒、劳累、用脑过度等导致的身体不适有独特的功效。所以选择榨汁鲜食，能充分让我们身体吸收...
来讲，秋季万物萧条，会给人带来抑郁情绪，失眠也由此而起。这时，不妨试试可清心安神的百合。不说虚的，小编这就给大家推荐一款食疗方！百合鸡子黄汤。鸭肉：可清补，可润燥鸭肉之补，为清补、凉补。清代医学家王孟英如是说，鸭肉“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃...
- 1-山药山药，自古是药食同源的佳品。中医学认为，山药性平，味甘，具有健脾、利胃、补肺、益肾等功效；主治脾虚泄泻、消渴、遗精、带下等症。山药富含淀粉、黏液汁、氨基酸、皂甙、胆碱、维生素B、C和多种矿物质等成分，无论是煲汤还是炒食都味道都很不错。★ TIPS：山药皮...
。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。 带鱼：可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。 青鱼：有补气养胃...
减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用. 2、防癌、抗癌.梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子工业显微镜方法,对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究,发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用.饮普洱茶能防癌. 3、养胃...
为主料，配以菌类、果蔬等煮制，适当添加大蒜、洋葱等属辛配料。另外适当提高原料中B族维生素的供给，可减少各类炎症的发生概率。适当补充维生素E，可以减低阳光对皮肤加速衰老的伤害。适合在夏季制汤的原料有：鸭肉、番茄、苦瓜、莴苣、芹菜、莲子、百合、冬瓜等。其中鸭肉有滋阴养胃...
1、喝酒前先吃饭压底不大容易醉。喝的时候控制速度。喝完酒再喝一点牛奶，解酒又养胃。。。 2、喝酒时应该多喝水 3、酒前的准备 在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让...
疮百合具有很好的养心安神的作用，同时还具有一定的润肺止咳的功效，非常适合一些大病初愈的患者服用。 3、鸭肉 鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃...
胃不好吃什么养胃?很多人因为生活规律的不科学导致脾胃不好，还有一些上班族每天的熬夜加班对自己的脾胃也是很大的伤害，那么平时我们该如何调节我们脾胃呢?胃不好吃什么养胃呢?下面小编教大家8款养脾健胃的食疗方。 1、橘皮粥 材料：橘皮50克、粳米100克。 做法：橘...
原因，冬瓜又称白瓜。 冬瓜皮的药用价值 冬瓜起源于中国和印度,广泛分布于亚洲的热带、亚热带及温带地区,中国很早即有栽培。至今,冬瓜栽培仍以中国、东南亚和印度等地为主。冬瓜性甘而微寒。根据《别录》记载:“冬瓜味甘，微寒。”而《随息居饮食谱》也记载:“冬瓜清热，养胃...
【如果身边有胃不好的人，请分享给TA】1、最养胃的，面条;2、如果熬粥，少放点苏打进去;3、小米粥就馒头，可以养胃;4、有两种饮料应该多喝：一是牛奶，二是热水;5、要少食多餐;6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃;7、花生，蜂蜜都是养胃的;8、红茶和蜂蜜。
煮粥加一物，安神助眠、养胃补脾1 加山药：养胃补脾山药具有补脾养胃的功效，而且药性缓和，很适合小孩子、年老或体虚的人长期用于调养身体。做法：干山药片45～60克，或鲜山药100～200克（对山药的品种没啥要求）；梗米100克。把山药洗净切片后与梗米同煮，煮熟即可食用...
炼，可选择散步、慢跑、快步走等，也多做一些如广播体操等的伸展运动或练习八段锦、太极拳等，既可舒缓形体，又可调理气血。同时，在环境优美的环境中锻炼还可达到心胸开阔、心情愉快的效果。 饮食调养：立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃...
，鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料， 而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。鸭与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃...
桃子不喜欢吃甜品，很不喜欢，唯一喜欢的只有圣代，新地，甜筒，水果。有生以来第二次吃酒酿圆子，觉得还不赖，回家下班后很有热情地做了酒酿圆子（没酒酿），最近胃不太舒服，想小米养胃，恰好老总去年给的黄小米还有，就又做了紫薯黄小米粥。结果...酒酿圆子一口没吃全叫老妈解决了...
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