妊娠是指妇女怀胎的过程。临床将妊娠分为3个周期：妊娠12周末以前称为早期妊娠;第13~27周末称为中期妊娠;第28周及以后称为晚期妊娠。
不饱和脂肪酸在美容界素有“美容酸”之称，只要不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤就能保持细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，则会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。 4、茶油能去除妊娠...
孕期要保持乐观情绪，心理保健的重要性不可忽视，克服和避免不良情绪和精神状态，在注意自我调整的同时，应与家人、同事一起营造愉快合谐的健康精神环境。 怀孕早期，由于生理上的原因，会导致孕妈妈易烦躁、易激动、易疲劳、体力不支、慵懒、嗜睡等一系列变化，妊娠反应会影响到食物...
后，可透过血胎屏障，进入胎儿血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。 孕期精神紧张的女性 人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。如果发生在妊娠...
怀孕早期的大部分情况下，准妈妈的胃口不好，会有不同程度的恶心、呕吐、偏食、不能闻某种气味、疲倦等早孕反应。一些准妈妈由于不良的饮食习惯，影响了营养素的摄入。而且严重的妊娠反应会导致母体营养严重缺乏，并影响胎儿。那么我们要遵循怀孕早期的饮食原则有哪些呢。 一、...
目前普遍认为，身高和遗传有着很密切的关系，因为身高的生长具有很大的稳定性。一般来讲，成年人的身高有75%是取决于遗传的，只有25%才取决于环境。后天改变宝宝身高，父母改怎么做呢？下面请健康专家来解答。 从孕期就要重视营养：还在妊娠期时，妈妈就要特别注意饮食...
在使用催产针之前我们应该首先正确认识它的用途以及副作用。使用催产素并不像有的人想像的那样，好像是缩短了产程、减轻了疼痛，使正常的分娩变得更轻松和顺利。除非是过期妊娠或者其他必要的情况下，才应该遵从医生安排使用催产针。 “让医生打催产针，可以生得快点儿，减少宫...
要注意些什么？吃些什么食物对宝宝比较好？ 健康专家认为：在孕晚期，孕妈咪首先应增加蛋白质的摄入，其次，应供给充足的必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸，以满足大脑发育所需，孕妈咪多吃海鱼有利于DHA的供给。第三，摄入足量的钙。妊娠...
，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。 6、适当锻炼身体 坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。 7、绝对避免性生活 女性的生殖器官经过妊娠...
冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干干净净的月子 勤洗澡、勤换衣 产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，...
解了馋，又能排毒瘦身，1个月就瘦了19斤，自从拥有了苗条身材像捡到了宝，做梦都要乐醒。 拥有婀娜多姿的曼妙身材是多么值得骄傲的事呀！可荣升妈妈后给我带来无穷喜悦的同时也有不少烦恼！自从食用爱莓，50多天就减20几斤，不但身材苗条了，皮肤也越来越光滑，连之前的妊娠...
。 例如，末次月经时间为６月９日，预产期应这样计算：６－３＝３（月），９＋７＝１６（日），即预产期在次年的３月１６日。 末次月经时间是指末次月经见血的第一天。 预产期就是预计分娩的日期，医学上通常以周为计算单位，即孕周。实际分娩日期在预产期前后两周都属足月妊娠...
甲流感防治专家说，近期监测数据分析，慢性基础病患者、肥胖人群和妊娠妇女易成为甲流感重症、危重症患者，孕妇占重症和死亡病例的比例呈逐渐增加趋势。孕妇、基础性疾病患者、农村地区的学生仍是当前重点防控人群。 卫生部办公厅关于印发《孕产期妇女甲型H1N1流感防治指...
制胎动，高频声音则能促进胎动。遇到悦耳柔和的声音，胎儿的心律很规整，遇到噪音胎动就增加，胎儿对母亲的心声，血流声既适应又熟悉，在出生后对妈妈的心声音就有很强的识别能力。因此，婴儿在妈妈的怀抱里总能很安静地入睡。 母亲的情绪变化，作为思维信息可直接传递给胎儿，妊娠...
导语：孕妇在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需要，往往也表现出不同的性格特点。在不同的阶段听不同的音乐，会带给胎儿不同的影响。 一般在怀孕头3个月里，妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见，在妊娠中期（即怀孕第4-7个月），孕妇的情绪大多是乐观的，这时的食欲较旺盛...
为人体的血液、体液等液体传递声波的能力比空气大得多。这些声音信息不断刺激胎儿的听觉器官，并促进其发育，听觉在人体的智力发育中起着非常重要的作用。当胎儿发育到五、六个月时，其大脑皮质结构已经形成，此时胎儿已经有了能够接受外界刺激的物质基础。 由此可见，胎儿尤其是妊娠...
旅游胎教的好处 妊娠中的外出运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情。更重要的是，在户外能使孕妈咪充分吸入氧气，胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵...
孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿，同时实施对话：“哦，小宝宝，爸爸来啦，起来活动活动吧。对啦，小手伸出来，小脚丫在哪儿呢？让爸爸摸一摸。啊，会蹬腿了，再来一个……再见！”最好每次都以相同的词句开头和结尾，这样循环往复，不断强化，效果比较好。 3、对话次数 随着妊娠...
洗澡适宜水温：42℃--43℃。 孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。 孕期体重增加总值：不宜超过10公斤。 自然流产发生时间：怀孕5个月以内，大多数发生在怀孕3个月内。 人工流产适宜时间：停经后2个半月内；7-9周最适宜。 中期引产适宜时间：妊娠...
微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患；木瓜能理脾和胃，能治疗消化不良、吐泻等疾病。此款果汁富含大量的维生素A元，在人体内转化为维生素A，可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的酶类，可以促进准妈妈妊娠...
果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。 但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就不可取了。所以要挑适宜的水果合理摄取，补充所需的营养。 优质水果补充所需好营养 有些水果营养丰富，非常适合准妈妈们食用，比如西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠...
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