、美味而倍受人们的喜爱。豆浆中蛋白质含量丰富，富含多种人体必需氨基酸，维生素及钙、铁、锌等矿物质。常饮豆浆能降低血压、血脂、增强免疫力和心脏活力，同时豆浆中含有植物雌激素，具有调节女性分泌系统、健身、美容、养颜等功效。是人们日常理想的营养食品。 相信很多上班族的早餐...
抱歉
消瘦的人大都有着饮食不规律的毛病，又加上现代社会生活节奏快，很多人因为早上贪睡而耽误了吃早餐。殊不知，不吃早餐对人的身体健康有很大的影响。 一、不吃早餐容易得病 不吃早餐，容易引发各种慢性疾病：胃长时间处于饥饿状态，容易造成胃炎、胃溃疡；早餐不足，午餐就会因...
糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中；蛋、油炸类等饮食，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细胞供血供氧；馒头等食物所含维生素，尤其是水溶性维生素极少，难以维持宝宝中午进餐前的维生素水平。 因此，不妨给宝宝的早餐加一点点...
》》》不吃早餐引起的三大危害》》》没来得及吃早餐怎么补救这么丰盛个早餐你吃不？？？
皮蛋瘦肉粥所需的材料：主料：皮蛋2个、猪瘦肉馅(切成丝或搅成肉碎)300克辅料：米50-100克、姜丝、葱、油菜调料：盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油、清水皮蛋瘦肉粥做法：1、挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；2、煮粥的米要预先腌...
早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。 研究表明，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足很难从午餐和晚餐中得到充分补充，所以不仅每天都应该吃早餐，而且要吃好早餐。早餐不能缺少主食主食是膳食的主体部分，任何一餐都不能缺少主食。...
皮蛋瘦肉粥 材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。 调料：盐。做法： １．先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。 ２．猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以...
一日之际在于晨，看到无数网友说早餐无比重要，想做点有新意的，体现心思的爱心早餐给她，想和大家聊聊有创意的健康、浪漫早餐做法……
因为时间问题，喝了3勺稀饭.......
昨日，市民楼先生拿着一份嵌有一只苍蝇的肯德基早餐找到记者：“我很希望龙山路肯德基能够告诉我，苍蝇究竟是如何飞到烧饼里去的。”消费者：希望得到合理解释 昨日上午8点45分，向来喜欢吃肯德基早餐的楼先生前往龙山路肯德基餐厅，外带了一份“法风烧饼”。回家后，正当他吃得津津...
要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。 1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄...
我想开一家早餐店，但是现在什么也不会。有教学习做早餐的店吗、我真的很想学习。另外有合适的地方卖早餐吗？请帮忙介绍一下。我在这谢谢你们了 。
早晨时间紧，很多人喜欢快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一，但近年来，粗粮饼干、纤维饼干的异军突起，以无蔗糖、富含膳食纤维的旗号，似乎要改变饼干的不健康形象。然而专家指出，所谓的粗粮饼干、纤维饼干，因为高油脂等原因，也未必...
想请问下大家，富阳有订早餐奶吗？就是玻璃瓶子装的那种3元左右的那种，想订给孩子喝，我怎么没有发现富阳有呢，我们老家是有呢。
早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。早餐宜吃食品◆ 早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚...
有的人为了减肥，有的人为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了多大的灾难……1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量...
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