粥（或称糜），是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称。其他常见别名还有：稀饭及撩命汤。
1、最养胃的是汤面片；2、熬粥，少放点苏打；3、小米粥很养胃；4、两种饮料应该多喝，牛奶、热水；5、大枣、豆腐、白菜可以健脾胃；6、红茶和蜂蜜都很养胃的。
品德，还有体育。被学生拥抱、爱戴，赞美，也被无视，反抗，劝架时还被打过。每一次记录和整理自己的心情，我都坚信自己仍然热爱这个职业。 每天7点前要起床，虽然楼下就有早餐铺，但上学路上不免遇到熟识的学生，不好意思大口撕咬肉饼的样子给他们看见。所以我几乎每天都喝自己煮的粥...
部分，任何一餐都不能缺少主食。早餐的能量应当占全天总能量的25～30%，分别由粮食、肉类、乳制品、豆类和水果等共同来供应，这当中粮食和薯类供应的能量要占一半以上。早上起床时，距离上一次进餐已经十多个小时，急需进食来补充血糖，供应能量。馒头、面包、麦片、面条、豆包、粥...
更年期的不适，防治骨质疏松；6. 毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用；7. 毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥...
秋季寒冷多风，再加上时不时来捣乱的冷空气，使得感冒成为了实实在在的“流行病”。而针对这种因风寒而引起的感冒，我国自古以来就有很好的方子来治疗，它既不是什么灵芝百草，也不是什么珍奇药材，而是简简单单的一道粥，民间称其为“神仙粥”。神仙粥http://i.weather...
这次回家临走的前几天听老妈突然说把大麦粉碎了喂猪。听老妈说那个惊啊。那么好的东西怎么就喂猪了涅？感叹。。。现在的猪吃的真是比人还绿色食品啊。于是我就让老妈给弄了几斤扒过皮的大麦做粥，做饭。另外自己洗了几斤炒大麦茶。《本草纲目》记载：大麦：【释名】也称牟麦。大麦：【气...
都能成功的百变奶昔以木瓜奶昔为例： 材料： 木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小块。 做法： 1.先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰 2.然后把木瓜切小块，和牛奶、香草冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒 3.装杯，放入木瓜果粒搅拌即可 皮蛋瘦肉粥...
-5个小时。也就是说，加班熬夜的人到晚上11点钟，胃肠道就已经排空了。 “这个时候，如果不及时补充点能量的话，不仅可能诱发低血糖，长期以往，因为胃肠在空转,还会影响胃肠道功能。同时，饿着肚子睡觉，也会影响睡眠质量的。”杭州市红十字会医院消化内科主任陈建永医师说。 粥...
虽已立秋，气温仍然偏高，不少人感觉燥热疲劳，换季期间的热感冒、伤风感冒人群又逐渐增多。此时，许多人可能不想吃东西，但这肯定不利于身体恢复，所以建议感冒初期多饮水、喝粥，后期多喝汤，既能补充液体和营养，又可避免味同嚼蜡地硬塞米饭等主食。患上感冒后，正确地调理饮食是一条...
克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。 制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。4、豆浆冰糖米粥...
1、茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。 2、洋葱、大蒜。洋葱含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少...
半小时。 三、润肺银耳羹： 原料：银耳5克，冰糖50克。 做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。银耳羹 四、润肺豆浆粥...
【原料】山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。 【制作】将以上各药与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。【用法】空腹食用，每日2次。 【功效】健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症 薏米的功效： 1...
不是这样的“合格人选”。 于是乎，我们的许多基层干部制造了一系列的所谓的规则，甚至可以直呼为“潜规则”，使好好的村级选举成了镇政府的江湖，于是各种角色粉墨登场。 先说候选人这一块，表面上是由参选人自发报名，但是最终还有考核一关。竞选岗位永远是和大学生就业一般的僧多粥...
固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。3.绿豆 （这个还可以~绿豆棒冰。。。）绿豆是夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥...
全部(523)
更多
收藏
