淋：取鲜猕猴桃200克，洗净去皮，切碎绞汁，每日早晚各服1 次。功效清热利尿通淋。适用于小便短赤、淋漓或不通，内热口渴，关节疼痛等 症。另外，取新鲜猕猴桃5个，洗净切碎，捣烂绞汁，温水冲服，可用于脾脏肿大。 猕猴桃茶--健脾益气：猕猴桃50-100克，红茶3克，红枣...
米、糯米等，还加上了素肉松、海苔、胡萝卜等。生活在都市里的人们吃的东西都很精致，所以糙米这些粗粮大家接触的机会很少，其实糙米的营养丰富，而且口感也很特别。值得一提的是素肉松，它虽然是豆制品，但是口感和肉松非常相似，蛮有趣的。 有机精力饼 用全麦面粉、燕麦片、红枣...
在家呆了两天一步都没有出门。除了在被窝的时间。我的嘴巴没有空过昨天干光了家里的零食，今天猛吃香蕉，12点多起来，吃了两碗白木耳红枣。2根香蕉，2点又睡。5点多起来又吃。。。晚饭先吃了2 碗面，还有点面包。吃了2个果冻。后来觉得空牢牢又去吃了碗。吃完面，当我的手伸向香...
原料：糯米150g、粳米50g、蜜枣10粒、白芸豆15粒、红豆150g、花生米150g、莲子10粒、桂圆肉20粒、核桃仁50g、白砂糖50g、红枣10粒。辅料:干桂花少许。基本做法：准备好所有的食材：将红豆、红枣、白芸豆、花生米用清水淘洗干净，热水浸泡2-3小时（冷...
做法：橘皮研细末备用，粳米淘洗干净后放入锅内，加清水煮至粥将成时，加入橘皮再煮10分钟，每日1次。 功效：橘皮可理气和胃、健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。 2、杞枣鸡蛋汤 材料：枸杞子30克，红枣...
后才能更好地被吸收。 小提示： 清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择： 清晨养胃汤 材料：红枣...
质； 2、绿豆挑去坏豆和杂质； 3、莲子逐颗检查、去芯； 4、三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上； 5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米5cm； 6、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用。 原料 薏仁150克，莲子50克，红枣...
青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热 甜瓜（密瓜) 止咳又惹咳 兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。 易见眩晕、月经及白带量多者忌 体质虚寒/哮喘者不宜。 枣 滋补强身 蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。 鲜枣维C含量比柠檬高10倍。 红枣...
对中国的宫廷剧没法忍了，皇上一饿了就说，给朕端碗红枣莲子粥，贵妃伺候皇上也是，皇上饿了吧，臣妾给您炖了银耳莲子羹。皇上怎么了，要死是吗，饿了就吃流食，除了粥就是羹。当皇上图的是什么，不就是为了在饿了的时候可以器宇轩昂地说，朕这会饿了，给朕拿只扒鸡来。
液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 “很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣...
老祖宗流传下来的的习俗还挺符合养生之道的。腊八时节正值天寒地冻，喝碗热腾腾的腊八粥，既暖身又驱寒。原料：大米、黑米、糯米、薏米、花生、红豆、莲子、红枣。做法：1、把所有食材洗净，放入适量开水；2、放入电压力锅煮35分钟左右即可。可以动手试试 ^_^
香菇鸡汤原料: 料酒1大匙 精盐1小匙 味精0.5小匙 土鸡腿300克 香菇30克 红枣10克 生姜1小块做法: 1.土鸡腿洗净剁小块 汆烫后捞出 香菇泡软 去蒂 红枣泡软 生姜洗净拍松 2.把所有材料放入砂锅 倒入料酒 再加适量清水 烧开后用小火炖1 个小时...
里才是出路？怎么闯呢？桌子上的电脑使他豁然开朗。那是家里为给他解闷购置的，这几年他已经学会了看新闻、打字、听歌曲、装软件、做系统；学会了下载、玩耍游戏；学会了帮助乡亲们网上购物、交话费、买车票。可怎么才能创造出经济效益？来家串门的乡亲们经常说起，家乡盛产的核桃、红枣...
听说很补，我也不清楚，大家要吃不，来我这吃，表客气的说。晚饭2碗，吃的腻死来来，排队哦
糙米、瓜子等特别多。全生酸____各种豆类、杏仁、全榖、小麦草。肌醇____核仁、各种蔬菜、黄豆、黍米、全榖。菸草酸____小麦草、苜蓿、枣、酵母。对苯胺酸____绿色蔬菜、小麦草。维他命C____所有水果、大部分蔬菜、紫菜、豆浆、小麦草。维他命D____蕃茄、红枣...
老爸年过七十深得养生之道，今去他空间取些有用的东东给大家分享下，希望XDJM和家人们身体健康，万事如意！一、1、大蒜是个宝，常吃身体好 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二、1、胡萝卜...
以增加脾胃功能。为了预防肝旺伤脾，还可多吃一些性味甘平的大枣。 4.因地而异适当补。初春气候对人体的影响很大，在春季我国南北气候温差较大，对人体的影响亦不同，春季食养还应因地而异。初春，北方寒气未退，仍宜温补，随着气候渐暖，阳气渐升，温补逐渐减少。一般可选桂圆、红枣...
头尖，酷似小鱼而得名。其作法是用手掌将面条搓成约一寸长的面段，然后入锅内或煮或炒熟都可，在热天里还可以凉拌食用，是当地人喜爱的美食。炒炮张掖明清街的孙炒炮最有名，其实也就是一般的抄面条，只是稍微粗点，稍微硬点，很扎实，很扛饿。武威“三套车”由凉州饧面、卤肉、冰糖红枣...
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