主料： 银耳 辅料： 红枣 、桂圆干、枸杞桂圆银耳红枣羹做法步骤：1、银耳洗净用温水充分泡发 去蒂后掰小块2、 桂圆干、枸杞、红枣洗净备用3、 冷水入银耳，大火煮沸后转小火，加冰糖往一方向搅拌4、 待小火炖1小时后，放红枣、桂圆、枸杞5、 继续炖1小时，等银耳全部熬...
四季豆（大蒜＋大葱） 大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶） 靠这个东西能吃么~~酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。4、红枣...
~ 8、你沾点牛奶吃，拉的大便就白了 9、楼主也可以沾咖喱试试~ 10、怪不得我今天的粑粑是三色的……才想起来我今天吃了康师傅3+2 11、楼主的肠胃很强大，喝上一斤二锅头，你就能生产酒了 13、我也是的，不过没关系，还是照样吃。花生夹心好好吃。还有我吃广源的大红枣...
不容易吃多，是很好的零食之一。4.吃新鲜的花生减肥每天吃10颗左右新鲜的生花生，细细的咀嚼后再下咽，肠胃比较敏感的人可以先把外面红色的花生皮剥掉再吃，花生的饱腹感很强，可以有效的控制食量并且为身体补充营养。不要吃炒花生或者是多味花生，因为它们的热量极高。5.花生红枣...
粽子多用糯米制成，粘性大，极易造成消化不良，并由此产生的胃酸过多、腹泻等症状。 胃肠道病患者：粽子中的糯米性温滞气，含植物纤维多且长，吃多了会加重胃肠的负担。患十二指溃疡的病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血。 糖尿病患者：一些粽子中有含糖量很高的红枣...
烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3.小葱皮蛋拌豆腐（豆腐＋小葱）这个大家应该都知道了吧！ 4.香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益!5.红枣...
道特别好而尤其受市民欢迎。今年延寿院的腊八粥配料稍有变化——将原来的葡萄干换成了大核桃。“葡萄干带点酸味，放久了粥的味道会变差，所以我们今年换成了核桃，营养也更好。”而为了保证原料的新鲜优质，几百斤核桃都是大姐大婶们一颗颗剥出来的。除了核桃，配料还包括米、桂圆、红枣...
富阳的奶茶店现在越来越多了，黑龙堂怎么说呢，量足，味道差不多，桂圆红枣奶茶甜的腻死，超级奶爸感觉不错哦
卜――保持皮肤润泽细嫩 3、牛奶――增强皮肤张力 4、大豆――防止色素沉着于皮肤 5、猕猴桃――消除雀斑等斑点 6、西红柿――展平皮肤新皱纹 7、蜂蜜――保持皮肤红润有光泽 8、肉皮――充盈皮肤 9、三文鱼――防止皱纹产生 10、海带――调节皮肤油脂分泌 11.红枣...
在民间有个说法：家备小姜，小病不慌。在北方一般人天天都会喝一杯姜茶抗寒。而南方因为寒冷天气少，所以很少有人喝。女人喝的也不多，而且有些是特别时候才喝的。姜汁和不同的食材混合，就有不用的药效。刚才的姜汁饮品做起来复杂，所以分开放。一、姜汁红枣茶：驱寒暖胃相比姜汁可乐，...
之前只知道红枣可以补血，至于其他的功效就一无所知了啊。直到前些天开始上网查才知道原来红枣的功效这么多啊—— 一、枣能提高我们人体免疫力，并且可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成和生长速度，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细...
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除雀斑、增白皮肤。柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣...
红枣含有人体必需的18种氨基酸，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素B、C、P等物质，是天然的维生素果实。有健脾益气，养血安神、润肺止咳，调和诸药的作用，对高血压、动脉粥样硬化，冠心病等症有较好的疗效，还具有防癌抗癌，延年益寿之功效。 民间曾有“一日吃...
主料： 南瓜 糯米 粳米 辅料： 桂圆肉 莲子 枣（干） 绿豆烹饪方法1. 绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2. 鲜莲子洗净，用水浸泡回软；3. 百合洗净，撕成瓣状；4. 红枣洗净，去皮、核；桂圆肉洗净；5. 将绿豆、莲子、百合、红枣、桂圆肉一起放入...
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