1.肉排洗净,入放花椒粒的水中,加1勺料酒煮出血沫,捞出洗净;2.生姜洗净切丁,大蒜去皮;3.煸香姜.蒜,入肉排,翻炒至表皮稍微金黄,喷入料酒,入生抽.老抽.豉油炒匀;4.入淹没肉排的可乐,大火煮开,转中小火加盖焖煮;5.焖煮至肉排酥软,下盐调味,大火收浓汁,起锅前...
1、将两匙红酒倒入100克酸奶中；2、将酸奶和红酒调配好；3、加入一小匙蜂蜜；4、将香蕉切成小片；5、加入四分之一的香蕉片在红酒酸奶中；6、将加入的原料调均即可。红酒的抗酸化+酸奶的乳酸菌，有美容、防止肌肤老化作用，可治疗便秘、高血压、冬季体冷、骨质疏松等。值得收藏...
1、排毒减肥；2、护发；3、消除乳腺增生；4、降压、降脂；5、祛痰；6、降糖；7、利尿、消肿；8、预防心脑血管病；9、补钙；10、美容。
1.大闸蟹4只蒸熟，其中两只取蟹粉备用。另外两只就直接啃了2.起油锅，加姜蒜末和蟹粉翻炒后加酱油和盐调味3.炒好的蟹粉塞入蟹壳中填满4.蛋清1个打发至硬性发泡5.装入裱花袋中在表面挤出花瓣6.中间再挤一层花瓣7.送入预热好175℃的烤箱中烤5-8分钟。
1.锅中烧水，水开后放入鲜虾焯烫；2.虾仁变色后捞出，降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线；3.鸡蛋充分打散，加少许清水；4.锅烧热，刷一层油，将蛋液倒入，摊成蛋饼；5.放入虾仁，与蛋饼一起翻炒均匀，加入少许盐；6.加入适量鸡粉，翻炒均匀即可
鳗鱼洗净切成鱼片，擦干水分，两面拍上一层淀粉，锅热油，把鱼两面煎黄。把水，酱油，红糖，料酒这四种材料，按照8：2：1：1的体积比，调出一碗汁儿。把调好的汁儿倒入锅里，中火烧开，煮到鱼片熟了，酱汁冒泡泡，关火。新煮米饭，浇汁儿，铺鱼即可
夏季气候炎热，高温度让许多人都会食欲不振症状，特别是女性，在夏季为了减肥美容更是如此。夏季也是女性养生的一个重要时期，女性夏季养生减肥应该吃什么呢? 女性夏季养生减肥菜谱1：兔肉健脾汤 [配料]兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30...
西瓜翠衣就是西瓜皮，中医认为，其味甘，性凉，入脾、胃二经，具有清热解毒、利尿消肿等功效，常用来治疗口干、口渴、咽喉肿痛、泌尿感染、烧烫伤等病症。 西瓜皮含丰富的维生素C、烟酸、钙、磷、铁以及多种有机酸，对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等病症都有良好的辅助治疗作用。夏季，吃...
劳累了一天，每个人都希望在晚上的时候能够有个好的睡眠。可是，却总是有很多的原因会导致晚上的失眠、多梦，睡不好。而其中，睡前过多的饮食则是导致其睡眠不好最重要的因素，因此，夏季食疗养生偏方专家提醒：平时一定要多加注意，避免睡前摄入过多不宜食用的食物。睡前不宜食用的食物...
1.将红薯削皮切成滚刀块2.将干玉米片用油小火炸一遍3.小火炸红薯，红薯稍微变成金黄后，捞出控油，再进行付炸，这时的红薯的颜色会更漂亮。 4.锅中放两勺油，放入糖，小火不停搅拌，直到颜色红亮、起泡。5.将红薯放入熬好的糖中，翻勺，让糖均匀地裹在红薯上，将炸好的玉米粒...
1.菠菜洗净，泡好蒜水和姜水。2.把菠菜再开水中煮熟，注意是大火！时间不要太长！3.最后放上盐，蒜水，姜水，白醋，味精！热油撒上面！！一拌即可！！4.最后撒上芝麻
土豆切片洗净沥水；郫县豆瓣酱剁碎，青红椒切片；爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角和花椒、香叶；下入郫县豆瓣酱炒出红油；下虾煎至发红变色；烹入料酒和生抽，倒入没过的热水，添加一点糖，大火煮开；下土豆片大火煮开转中火煮至变色熟透；下入青红椒，用盐和味精调味；起锅前撒葱花香菜。
做法：水加热至沸腾，肥牛片焯烫至变色捞出；金针菇洗净，过沸水焯烫30秒，捞出沥干水分；芝麻酱逐渐加入凉开水，调至适宜浓稠度，再加入油泼蒜泥、海鲜酱油、辣椒油、香油、白芝麻混合均匀，制成调味汁；将焯烫好的肥牛片和金针菇混合，再加入调味汁混合，点缀上香菜碎即可~
做法：1.大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁2.上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲，加水没过所有材料一厘米，滴入几滴酱油，加两小勺盐拌匀 3.按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟4.加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可
1.黑米洗净放锅里煮20分钟左右，不用煮太烂2.加冰糖溶化开即可。3.椰浆加牛奶小火加热，喜欢吃甜的可以再加点糖4.加入两大勺煮好的黑米5.玉米淀粉用少量水化开，倒入6.搅拌均匀7.稍凉倒入模具8.放上冰棒棍，放冰箱冷冻5个小时，吃的时候拿出放冷藏室一会儿即可脱模食...
材料：牛肉100g 南瓜1/4个 贝壳4~6个 豆腐半块 辣椒2个 红辣椒1个 大葱1个 洋葱1/2个 蘑菇适量 食用油少量~做法：1 先炒牛肉，等牛肉的颜色变白的时候，放贝壳汤水。2 汤开始沸腾时，放汤料和蘑菇。出来的泡沫要去掉。3 再放贝壳、豆腐、西葫芦、洋葱、...
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来~1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白水当当哦！有空可以尝试下哦~
把做好的酸奶简单再次加工就变成了另外一种美味，草莓酸奶、木瓜酸奶、芒果果酸奶、酸奶泡芙、酸奶樱桃蛋糕......额，所有的我都想吃呢，转起来一个一个慢慢做@999道私房菜 转
玉米：有助脂肪及胆固醇正常代谢。②西红柿：消除自由基等体内垃圾。③苹果：使体内的脂肪分解。④海带：防止血栓抑制动脉硬化。⑤茶叶：缓解或延缓动脉粥样硬化。⑥大蒜：消除积存在血管中的脂肪。⑦洋葱：舒张血管降低血黏度。⑧茄子：增强毛细血管弹性。
全部(1023)
更多
收藏
