如题 吃了年夜饭回家过年~~~~~~~~~
菠菜是很多蔬菜的榜样,这位内外兼修、自强不息的好同志打小就是个品学兼优的好学生,不仅好种好养,还营养丰富得让大力水手都离不了它。材料:菠菜400克、姜40克调料:香油1大匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、鸡精少许、盐适量做法:1、姜用...
把虾洗干净,用料酒腌一下因为我的虾头有用,所以给取了下来,可以不取的.锅热后到多点油,油热后到入下炸到金黄,然后把虾捞起来。等油烧开后把虾再到下去炸一下,这样更香的.到掉多余的油,然后在锅里加大蒜,海椒,花椒,炒香,然后到入虾子. 最后加盐,鸡精。
油 自制土豆泥做法步骤: 1、土豆削皮切块,煮。一般来说用老土豆,因为比较容易烂,也比较粉,不用煮太长时间。 2、煮好用漏勺捞出,浸水。据说要浸冰水,起码也要冷水,因为这样可以把空气逼出来,味道好。 3、搅泥。这可是件力气活,要搅到很匀才可以。 材料:黄油、盐、鸡精...
(1) 鸡精或者鸡汤: 鸡精或者去皮的鸡汤在熬夜时都可以补充身体所需要的养分。但是鸡精所含的盐分较高,高血压患者要小心摄取。 (2) 清淡的饮食: 熬夜当天的晚餐里多选择蔬菜、水果等清淡的食品,可以让熬夜时的精神较佳。 (3)5种能够让夜猫子更有精神...
腥、上味,适用于各种肉类)。 5.倒油入锅。 6.鸡丁入锅,炒一会儿取出。 7.倒辣椒油(或色拉油)入锅。 8.放入花椒,辣椒(小火)。 9.放入葱、姜片、蒜片,煸一会儿。 10.放入鸡丁。 11.加料酒,酱油(上色)。 12.加一点点鸡汤。 13.加一点点盐、鸡精...
蛋花汤,说复杂不复杂,说简单不简单,做好吃也是个问题,哥研究总结了两天的成果如下:材料:西红柿两个,鸡蛋一个,咸笋干少许,其他用于汤类提鲜的配料如虾皮、淡菜、干贝等,鸡精、白胡椒粉等调味料先把该泡发的材料泡发,然后把西红柿去掉蒂头,弄一点水烧开,把西红柿放进去烫到皮...
康,能迅速提升体力,豌豆富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。并且其中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。 3:家常木须肉 材料:黑木耳、瘦肉、鸡蛋2个、黄瓜、油、料酒、花椒、酱油、盐、鸡精...
也没见小洛苏,这么热的天真的不想吃油腻的东西,所以买了15元的明虾 是活的27块钱一斤 做法很简单:1。虾洗干净 (水里冲几遍)2。锅里倒油 烧热 吧洗好的虾放进去炒一下不用炒很长时间 几秒就可以然后放入生姜 料酒 放一点点水 放一点点生抽烧5分钟3.关火 放点鸡精...
木瓜蒸鱼翅的制作材料:主料:鱼翅(干)50克辅料:木瓜100克,火腿50克,猪肉(瘦)30克调料:盐3克,味精1克,鸡精1克做法:1. 木瓜洗净,开一大口,挖去果瓤;2. 火腿、瘦肉切丁,入沸水锅氽去血水备用;3. 把鱼翅、火腿丁、瘦肉丁放入木瓜中,加入盐、味精、鸡...
【DIY扬州炒饭】做法:1.锅中倒入油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,炒至金黄色盛出待用;2.将锅刷干净,倒入适当的油,放入葱花,虾仁,火腿丁炒至 熟,加入鸡蛋翻炒;3.将米饭炒散,加入刚才炒熟的材料,撒入酱油,盐,鸡精,胡椒粉即可。
原料:自家番薯叶。采摘一把,淘米水浸泡洗菜,洗菜的水再用来浇菜,很自然的循环。 做法:油热,爆姜丝,番薯叶下锅,快速翻炒,出锅。吃了很多顿菜心苗呢~~ 南瓜藤也可以做美味-清炒南瓜藤 原料:南瓜藤、蒜、盐、鸡精、油。做法:1、将南瓜藤洗净。2、摘去南瓜藤的叶子和老杆...
),一起炒一小会儿后倒入酸菜,再炒会儿就参水,如果鱼是2斤左右的就加一瓢水,把葱段放下去,盖好,等90度的时候就下鱼头,再盖上,这时就把火力调到最小,慢慢熬,大概20-30分钟后下鱼片,这时开大火,再放芹菜,尽量不要铲,鱼肉易烂,大概1分钟左右就可以了,放少量的鸡精...
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