葡萄干布丁 用料： 黄油150克，牛奶400克，鸡蛋400克，面粉200克，玉米粉20克，砂糖300克，葡萄干75克，香草粉，发酵粉各少许。 做法： 1． 将葡萄干去蒂洗净，用温水泡软待用 2． 将面粉过箩，放入缸内，加砂糖（200克），蛋黄（100克），牛奶（15...
红枣布丁 用料： 红枣250克，白糖100克，淀粉150克，淡乳500克，蜂蜜50克。 做法： 1． 将红枣少将后放入锅中煮烂，去皮，去核，留肉，留汁待用； 2． 把白糖，蜂蜜，淀粉慢慢放入红枣汁中煮开，边煮边搅以免粘锅结块； 3． 将淡乳与枣肉倒进锅中搅匀； 4．...
，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择：清晨养胃汤材料：红枣...
而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣...
材料：银耳、桂圆干、枸杞、红枣做法： 银耳洗净用温水充分泡发 去蒂后掰小块桂圆干、枸杞、红枣洗净备用（本应放莲子可我不喜欢所以省去）冷水入银耳，大火煮沸后转小火，加冰糖往一方向搅拌待小火炖1小时后，放红枣、桂圆、枸杞继续炖1小时，等银耳全部熬化、汤汁粘稠后关火
主料：红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。清晨养胃汤的特色：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。 做法:1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
在家呆了两天一步都没有出门。除了在被窝的时间。我的嘴巴没有空过昨天干光了家里的零食，今天猛吃香蕉，12点多起来，吃了两碗白木耳红枣。2根香蕉，2点又睡。5点多起来又吃。。。晚饭先吃了2 碗面，还有点面包。吃了2个果冻。后来觉得空牢牢又去吃了碗。吃完面，当我的手伸向香...
糙米、瓜子等特别多。全生酸____各种豆类、杏仁、全榖、小麦草。肌醇____核仁、各种蔬菜、黄豆、黍米、全榖。菸草酸____小麦草、苜蓿、枣、酵母。对苯胺酸____绿色蔬菜、小麦草。维他命C____所有水果、大部分蔬菜、紫菜、豆浆、小麦草。维他命D____蕃茄、红枣...
青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热 甜瓜（密瓜) 止咳又惹咳 兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。 易见眩晕、月经及白带量多者忌 体质虚寒/哮喘者不宜。 枣 滋补强身 蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。 鲜枣维C含量比柠檬高10倍。 红枣...
后最好食用几日，简单又快捷，又对自己身体负责，女人嘛，就该对自己好点。推荐：属于女人的补血粥品http://i7.meishichina.com/Health/UploadFiles/200911/2009112714010813.jpg材料：黑米、糯米、红豆、红枣...
听说很补，我也不清楚，大家要吃不，来我这吃，表客气的说。晚饭2碗，吃的腻死来来，排队哦
面小剂子按成小圆片； 2、圆面皮包入红糖； 3、像包汤圆一样团成小球，按成圆饼状； 4、制好的小圆饼表面涂抹一层油备用； 5、锅置火上，烧热后注入半锅油，烧至五成热时，下入糖糕生坯； 6、糖糕浮起时，关火再以余温炸5分钟左右，捞出沥油即可。第六天：蜂蜜红枣...
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