，都可以除胃火。如果是虚火严重，可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。4. 肺火当平日休息不好，导致抵抗力下降时，就容易外感风热和风寒之邪。而风热及风寒最先侵犯肺，在秋天这种天气下，最易化热，出现口干、咳嗽等肺热之症。肺热的人一般有咳喘、痰黄、舌苔黄等症状。★ 降火法：食疗...
贫血患者：多吃带皮的苹果有益于贫血患者的健康。便秘患者：可以吃烤熟了的苹果，以缓解病症。脂肪过多者：每周可安排1次“苹果日”，最好选择新鲜的酸苹果约1公斤，分6次摄入。心血管疾病患者：平日可吃甜苹果，对防治心血管疾病有辅助食疗作用。轻度腹泻者：将苹果去除皮、核，捣烂...
功用】大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化。美白、调理肠胃、帮助消化；大麦性咸、温、微寒、无毒。 据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦...
胃溃疡愈合。 西红柿 开胃但湿毒 味甘性凉生津止渴、健胃消食/ 但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。 风疹戒吃虾蟹、西红柿 肠胃虚寒腹泻者、寒咳（喉痒痰白）者最好煮熟吃。 1.含丰富维生C，煮时不易破坏，易被人体吸收 2.高血压患者辅助食疗...
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。 夏季“食疗养生”蔬菜致命吃法 经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使...
1猪蹄黄豆汤有丰胸的疗效。 黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品， 2如果你月经不调，妇科药吃多了也会有丰胸的作用。但是不要特意去吃。 3如果你有男朋友，你们之间有亲密行为时，让他多多爱抚你的乳房，你的雌性荷尔蒙增加也会使乳房有惊喜的变化。 另外，我觉得食疗和运动都是...
值的天然食品，含有丰富的成份：钙、磷、铁、钠、锰等多量矿物质及有机酸、氨基酸等，虽然梅子尝起来带酸味，但经过体内消化吸收后，会形成带碱性物质，具有增进食欲、促进唾液分泌、开胃、退火、使口气芬芳、调整体质、调节生理机能、养颜美容、促进新陈代谢、消除疲劳、防止老化等食疗...
病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。然而这浑身是“宝”的栗子，吃多了也会损害健康。 昨天，杭州市红十字会医院营养科主任章红英给记者打来电话说：“今天在医院碰到一位病人，因为吃了太多的糖炒栗，结果过了两天，还觉得胃里发堵，茶饭不思。 章主任说，在我国经典食疗...
】①龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效养心补脾，滋补强壮。②新鲜羊骨2斤，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥，10-15天为一疗程。功效补肾壮骨。③糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。吃时加点白...
鸳鸯鹌鹑蛋属于营养不良食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你鸳鸯鹌鹑蛋怎么做最好吃！ 鸳鸯鹌鹑蛋的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鸳鸯鹌鹑蛋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。 鸳...
ズ跳绳减肥经验ゴ - 安全有效减肥食疗法○最简单的减肥食谱,瘦其实是一种习惯，养成这些金牌好习惯，自然就会瘦下来，还不用担心减肥后会反弹呢！ 行动一：细嚼慢咽享受每一口食物 细嚼慢咽不单只是淑女的象征，它也是减肥的小秘诀。一口咀嚼 20 下，不但可以吃得高兴，更...
血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下9种食物有降脂清肠功效。 1、燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗...
除了梨，这3样食材也能润燥养肺话不多说，大家直接张嘴吃“安利”吧！百合：解秋燥、润肺阴、养心神百合，是一款非常理想的食疗佳品。它能解秋燥、滋润肺阴、养心安神。中医认为，百合性平、味甘、微苦，有润肺止咳、清心安神的功效，可用于辅助调理：因肺阴虚...
下饭快手菜-上汤娃娃菜 上汤娃娃菜属于清热去火食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。 原料：娃娃菜、皮蛋、红彩椒。 调料：盐、蒜子、香葱末、浓汤煲鸡汤沏开装大碗、水淀粉一碗。 做法：1、松花蛋最好提前蒸熟，一会好切。（现在市场上有种直接薄皮可以吃，可直接用哦）2、...
、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。在夏天来上这么一杯还是很过瘾的！美食推荐二 京糕蜜山药推荐理由：山药对于脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂有很好的食疗...
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